很多家长忽略了孩子的情绪教育。
在0-6岁的阶段,一定要教会孩子认识自己的情绪。
因为,这个阶段,情绪认知比外界认知更为重要。
重视和关注孩子的情绪
教会孩子发现、熟悉、发现自己的情绪世界,而不是一生滞留和压抑在自己的情绪迷茫之中。
帮助孩子说出他内在正在发生的情绪。
你生气了、你感到愤怒、你感到委屈、你感到伤心、
你看上去很兴奋、你看上去很快乐、你看上去悲伤、
你在表达爱,你在关心别人……
准许孩子有各种各样的情绪
准许意味着让孩子把情绪流淌出去。
尤其准许孩子哭,不评判好坏。
我们肯定、认同孩子的情绪,使孩子接纳自己的情绪。
他们对自己内部世界了解的越深、越广,他们会成长的越好。
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