成为你自己

成为自己的核心


透过他人触摸自己的阴影,

就像看向内在的深渊。

当内省足够深的时候,

我们会看到最深处

水面上倒影的一双眼睛,

也在凝视着自己。

我们是镜子,

也是镜中的容颜。

托马斯·希伯尔

身心灵疗愈课是个很特别的课堂。

愿意释放,很快进入状态的人会大哭一场,眼泪鼻涕一大把,甚至大哭到崩溃瘫坐在地上躺着。等眼泪流够了,情绪得以释放,又会很快的笑着彼此拥抱,谢谢对方的全然接纳,没有评判,无私接收。

没有安全感或是觉得这是一群疯子的人,往往都还在自己的世界里无法自拔,觉得自己很好。

没关系,只要你来到【小燕教密码】之【亲密关系疗愈课】的课堂,我总有方法,让你信任我,信任你的伙伴,慢慢敞开一部分的自己,去看见那个一直都在角落里的小孩子。

因为在我的课堂上,允许你,做全然的自己。

小燕老师,我觉得自己没有任何问题需要处理呢!

那很好啊!你就来帮助那些有很多很多问题的伙伴们,让彼此互相帮助,互相鼓励支持,带TA穿越伤痛,找回自己吧!



感恩遇见,感恩有你

你曾经有过下面的恐惧吗?

欲望源于恐惧,对死亡的恐惧,

因为死了,就没有人记得我了。

我害怕被忘记

我害怕被伤害

我害怕不被爱

我害怕不能爱

我害怕……

爸爸妈妈,我很想很想你们可以对着我笑,抱我,亲我,可是你们总对我吼,骂我,还打我……

我不知道我做错了什么

我不知道怎样才能让你们开心

不管我做了多少事情,多么小心翼翼,你们总是不满意,总有理由甚至毫无理由的骂我,打我,伤害我,不要我……

我只好拼命的往里退,退到一个只有我自己知道的安全角落。带上你们喜欢的面具,按你们的要求做事。于是,你们开心了。

可是我的❤一直空荡荡

我一直都不知道,我是谁?

我不知道自己从哪里来

我不知道自己到哪里去

我到处游荡,只想找一个地方可以安置我的灵魂。

我遇到了一个人,TA 对我很好,我觉得自己真的需要TA 。于是,我们结婚了。可是,为什么,我们很快就开始了争吵,甚至动手!遍地狼藉,甚至身上布满伤痕!可怕的是,我居然像我父母一样,无数伤人的话喷口出来,我甚至无法控制自己的情绪!忍不住对孩子也挥起了拳头!

天啊!为什么会这样!我拼了命的,不想成为像父母一样的人,可是,愤怒的情绪没有出口,向内不断膨胀最终将我吞噬,把我变成了讨厌的人!

我讨厌这样!我要改变!

哪里可以让情绪有一个出口?

哪里有人可以看见我的伤痛?

哪里有地方可以允许我放声痛哭?

哪里有地方可以接纳我的伤痛,让我不需要再隐藏,不需要戴面具,看见真实的自己,去拥抱那个早已经伤痕累累的内在小孩,告诉TA,我看见你了,看见你的伤痛,感受到你对爱的渴望,请你原谅我当初的无知,原谅我当初的不自知,我爱你,谢谢你!

哪里有?!

【小燕教密码】有!

我在这里。

我一直在这里。

我发愿要讲100场公益讲座,目的就是要帮助更多的人可以更多的了解彼此,互相理解包容,彼此携手并进,让彼此的关系更圆满,从而,让生命中的一切都向我们来的轻松,愉快而且充满荣耀!

【小燕教密码】100场公益讲座第三场【亲密关系疗愈课】开课了。


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当你能臣服、承认、接纳、允许、看见、拥抱真实的自己

当你能足够爱自己的灵魂和身体

当你能做真实的自己不再委屈

你就非常快乐,是一个幸福的人。

你要做那个幸福的人吗?那就来【小燕教密码】之【亲密关系疗愈课】,遇见全新的自己吧!

《小燕教密码》亲密关系疗愈沙龙公益活动

主题:亲密关系疗愈

主讲:小燕老师

时间:2019年3月3日10:00-16:00

地点:芃麦乐活空间

        南宁市民族大道汇东国际写字楼B区4楼406号

        (地铁金湖广场站B出口旁)

人数:满12人开课30人截止。

报名:18776984660 小燕老师

要求:请穿全白色休闲服,室内鞋或室内袜。

费用:场地费38元(一旦报名,不可退费。请确认可以全程参与再报名)

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