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推荐女性要看的一本书:基层女性
这周跟我一个朋友通电话,她推荐我一定要看看抖音热门女性ⅤOgger王慧玲写的基层女性这本书!听着她眉飞色舞的讲书里窗的内容和哲理!我迫不及待的下单了!花了1天走马观花的看完!但忍不住又看了第二遍,书里面的故事真的值所有基层女性去看和反思!!
最近,我放了一个长假,最近也在看露易丝的镜子练习和自我对话,让我深刻体会到,我以前总说要爱自己,但究竟怎样爱?如何爱?用什么方法去爱?却是模糊的,读了很多心灵鸡汤的文章,我把它具体分为三个层面:
1、和自已的思想相处
2、和自已的情绪相处
3、和自已的身体有所联结,爱自己的身体!
这三点没有先后顺序,都是非常重要的!著名主持人董青在一次演讲中说,人生来是在经历各种各样的痛的,在痛中成长,在痛中自愈,在痛中体验快乐,并去学会和人坦城交流,交一些志同道合的朋友,并学会对生命产生自我认知!!真正的爱自已,就是勇敢地为自已的生活做选择,从生活的小事开始独立自主,勇敢的面对选择带来的结果,并勇敢地承担责任,去经历,去成长,为生命负责,才是真正的爱自已!!
把这本书也推荐给朋友圈的你们!!让所有的女性朋友每天都好好爱自己!!
我是燕子,成长路上愿与你一起同行