我自认为在同龄年龄里，算是长相比较年轻的吧，哈哈哈，但是这四件事我一直以来都努力的做着，但是还是需要努力中！
001.多读好书,读好书不是为了炫耀，而是让自己长见识，塑造充满活力的精神面貌。
保持年轻，既要有姿态，也要有涵养。多读好书，能让人更有底蕴。
你是什么样子，完全取决于你自己。遨游书海、不断提升，是对生活最好的回馈，也是对自己最好的交代。
002.作息规律,越是繁忙的时候，越要适时按下暂停键。适当的休息不仅是解压的最好方式，更是为了留有余力去走更长远的路。
作息不规律，看似只是一种生活状态，实则严重削弱我们的身体活力。
人生不是一场比拼速度的短跑，而是考验耐力的马拉松。
003.交往同频的人,频率相同的人，能看见彼此内心深处不为人知的优雅。最好的默契，莫过于不用多说，对方就知道你的意思；最深的懂得，莫过于一个眼神，对方就能明白你的心思。
每个人都不是一座孤岛。遇上与自己同频共振的人，彼此成全、共同进步，是一种缘分，更是一种幸运。
人生最快乐的事情，就是有个聊得来的朋友。有共鸣、常分享，不论任何年龄，都可以把日子过得有声有色。
004.将道理付诸于行动,道理听完之后，是要拿来行动的。人生没有太晚的开始，只在于你何时行动。
“我听了许多道理，但依旧过不好这一生。”常常有人把这句话挂在嘴边，感叹年华易老、青春不在。
不必杞人忧天，也不必急于求成。明白了该明白的道理，就专注去行动。将道理付诸于行动，才能活在希望里；
