你尝试过减肥吗？坚持住了吗？
你坚持过跑步吗？坚持了多久？
你坚持过早起吗？现在还是吗？
不知道大家的答案如何？
这些曾经都做过，但是断过，再做，再断再做。循环往复很多轮回。
我终于慢慢确信了一件事：大脑是个吝啬鬼。
最近发现自己大肚腩也出来了，腰间两侧的肉肉也增厚了，又准备向自己宣战了。
这次能重新燃起斗志，一个是真的受不了自己发胖，更重要的是听了金一南将军的话，他说在他19岁的时候就知道“做难事必有所得”，这是个好像自说自明的大道理，但是这次却一下击穿了我。虽然以前天天喊着“做难而正确的事”，但是并未领略到真滴。只是停留在嘴上而没有“知行合一”。
而一切的原因出自哪里呢？因为我们都是凡夫俗子，如果没有好处的话，是不会去做事的，这里肯定包括我。而金教授一下子点到了核心，也就是做难事必有所得。这个所得就是我们想得到的好处，这正是人性使然，是基因给我们每一个人预装的系统。
大脑何其吝啬，这么说吧，如果你没有让ta知道好处，大脑一定不会让你产生动力，去执行你理性的行为。什么减肥，学习，努力等等的好习惯统统都难以实现。
这次跑步，我把金一南将军的话当做了我减肥药，越是难，越是痛，我越是相信会有所得，反而让我不觉得痛苦了。
这也是《道德经》所说：反者道之动，弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。
对付大脑这个吝啬鬼，你就必须换种能接受到的好处，比如我这种难=好处，建立这个思想链接之后，大脑就被我们自己掌控了。
