这本书跟《异类》最大的不同是严谨性和可行性。
异类告诉我们，一万小时定律，普通人经过一万小时的投入，也可以成为天才。当然，这是一个美好的愿望。
看大门经过一万小时会成为什么方面的天才呢？你的业余爱好经过一万小时你成为那方面的“专业选手”了吗？
我本人看小说的时间3万小时都有，也不觉得自己在阅读界成为了怎样的高手，在优秀，优异，杰出的欣赏水平中，可以算优异吧，我感兴趣的小说都会短时间内入ｖ或拍成电视剧电影。
刻意练习是什么意思？
1首先是要有明确的目标，可衡量。
2专注，投入，挑战舒适区，每次进步一点点。
3反馈，建立外部支持，没有教练就用时间来自我反馈。
4改进。
以上就是刻意练习与练习的区别，训练和玩的区别，也是专业选手和业余选手的区别。
当一切练习从头脑建立到身体反应，从心里表征成为下意识反应，天才的感觉也就浮现了。
看这本书最大的收获是关于“停滞期”，我经常卡在所谓的“停滞期”继而放弃，总认为是自己“意志力”不足，看这本书的概念时重要领悟到，没有所谓“意志力”，只要持续维护和保持足够的动机，就可以突破“停滞期”了。
产生兴趣（养成习惯），变的认真（保持动机），全力投入（持续刻意练习），开拓创新（不要设定疆界）。
刻意练习可以帮我们对抗三种观念：1基因的限制，2足够长的时间，3足够努力。
开始在工作中我的“刻意练习”：观察，倾听，逻辑思维，沟通表达，自我调节。
