人有多自律，就有多自由，！
阅读检视第三个月，2018年1月，光阴似箭，没有反思的人生不值得过，元月份没有做到每天晨间日记，每天检视，本月的关键字是跑步、健康、业绩，早起早睡！
- 晚十早五23/30天超过六点起床
- 每天运动30分钟圆满23/31
- 在户外跑步次数减少，天冷，为了追剧在家跑了几次，月跑步200公里！
- 水果吃的少，每日健康饮食，午餐自带，利用早上或晚上时间做好，吃的健康让身体变得越来越好，头脑清晰！
检讨：月度青蛙
- 青蛙执行不好，早该完成的月度报告拖延了。
【元月的小进步】每天进步1%成为1%的人
目标瘦身1公斤，给自己清晰的目标与明确的可衡量的标准，目标聚焦！一次只做一件事！学会制定可行的目标符合smart 原则！
健康：
- 开启每天运动模式，每日运动30分钟，每周慢跑跑量大于30公里，使用悦跑圈，每周在圈里发跑量对比图，参加百日跑，不跑就出局！
- 每天午休/冥想，晚十早五，起床，睡眠质量比过去有所提高，精力充沛。
- 无论在哪里，每晚泡脚，开始学习做瑜伽拉伸，柔软度提升，感觉很适合在家里做，好习惯持续一辈子，让自己年轻十岁。
社交：
- 课程第二天加入跑步活动，影响越来越多人开始跑步。加入了不跑就出局的群里使用金钱对赌的方式大大提升了动力，不想输的心态每个人都是有的，也渐渐的带动了团队的小伙伴开始运动的习惯养成，帮助的人越多效能越大
- 发现几年来，给自己人生带来巨大收获是不经意之间认识的朋友，未来要更用心与弱连接互动。
事业：
-团队的人员逐步的稳定下来，培养了3个普惠金融家，1个高级普惠金融师，感觉在业绩上带领新人方面轻松了一些，新人也有几个表现出色。
-元月的业绩数字不错，取得陕宁区域冠军团队，可以过个愉快的春节！
生活 休闲：
- 在家投入更多时间在生活上，更多运动与独处的时间，早晨是和自己在一起的时光，阅读的量还是不够，读书不够专注，学习累的书读的不认真不投入，买了几本书没有看完！
财富：
- 赢得小奖励，开门红赢得55寸电视一台
- 年前投资鲁易购
- 买入健康医疗保险8000
-买入宜信的理财产品。
【2月】
晚十早五增加有质量的睡眠时间一小时。
每天运动30分钟，每周30公里跑量，晚餐6点前结束，1公斤瘦身目标。
每日泡脚。
阅读每日20分钟，增加晨读时间。
春节期间断舍离，清理杂物。
假期多陪父母家人朋友。
据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
