去年七月份的杭州杀妻案，引起了非常大的轰动，霸占头条热搜好几天，但是客观上来说，我认为这种事情并不值得全民关注。因为那是一件非常偶发的恶性刑事案件，我们普通人并不能从这个案件中得出任何有普世意义的结论。大家关注她是因为猎奇，讨论他是因为热度，但是他干扰的是我们的情绪，留给我们的是潜意识的不安。
路程问阳明先生说：好色好利好货之心，固是私欲，如闲思杂虑如何亦谓之私欲？就是说呢，那些很明显的色欲物欲的念头，我能分辨出来，那每天的那些闲思杂虑为什么也叫私欲呢？先生说，毕竟从好色好利好恶等根上起，自寻其根便见。先生的意思是说，你把你的闲思杂虑往下挖掘，一直挖到根上，他一定就来源于私欲，不信吗？想想看，我们电脑屏幕随时弹出的各种类色情的小弹窗，对应的是不是我们的好色之心？各种琳琅满目九块九包邮的商品信息，对应的是不是我们的好货之心？各种年薪百万，财富自由的标题党，对应的是不是我们的好利之心？我们为什么要关注这些信息？因为内心的私欲。
我们为什么会收到这样的信息？因为信息的制造者、传播者深谙人性，现代传媒的发达极大的促进了信息的传播，但是很不幸，垃圾信息占了绝大部分。像前面说的杀妻案，如果是放在前现代时期，我们绝大部分人是不知道的，但是通过现代传媒工具一放大，几亿人的情绪竟然为之震动。而且由于负面新闻的传播属性更强，我们天天会看到跟我没有任何关系的加拿大的火灾、尼加拉瓜的洪水、非洲的艾滋，中东的空气，明星的劈腿，名人的口水战，穷人的高调炫富，富人的低调表演。
事实上，世界各地每分每秒都在发生惨烈车祸，如果你愿意关注，你完全可以把自己置身于这个人间地狱。行动上的自律，首先来自于心灵的自律。你如果时而血脉贲张，时而心如死灰，时而阳光灿烂，时而内心黑暗，头脑里面一直在奔涌着不平、嫉妒、仇恨偏狭，甚至血腥极端的念头，天天坐在情绪的火山口上，潜意识的垃圾堆上，试问你如何自处。
在信息大爆炸的枪林弹雨中，我们要像保护自己的心脏一样保护我们的心灵。不要探头探脑，照单全收，要有意识的保护我们内心的平静。每条进入我们意识的信息都应该做核酸检测，可疑信息需要隔离14秒，这14秒足够我们问出这样的问题，这条信息说的是什么？他的潜台词是什么？我为什么要关注这条信息？
