【R：阅读原文】

片段1 ：从读书到发现临界知识

现在的我，在读书时既不追求数量，也不要求读完。我的做法是：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍，去观察——作者用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？当把这些问题想明白之后，可能我并没有读完一本书，但是我对这个问题的理解和认识，比读完10遍书的人都要深入。这种状态、呈现出来便是举一反三的能力。在别人眼里，你更容易用跨界的知识解决问题。因此读书不在于多少，而在于你有没有通过读书重新认识这个世界，发现临界知识并把它运用到自己的生活当中。

【I便签】

【what】

如何养成习惯？在《微习惯》一书中，作者告诉我们“从小做起，先动起来”。

例如，如果你想养成跳健身操的习惯，那就先从1分钟开始，接着你就很可能跳完15分钟、30分钟。

这背后的原理就是牛顿第二定律：一旦物体开始运动，除非受到外力作用，否则它不会改变运动状态。

牛顿第二定律家喻户晓，但《微习惯》的作者却能将它运动到生活当中，这就是“举一反三”的能力。

【why】

大多数人在面对问题的时候，总是只学习针对解决这个问题的方式本身就结束了。

这种学习方式最后得到的结果都是孤立的知识点，每次碰到一个新问题就又去学习新知识。

长期以往，就容易陷入知识焦虑和迷茫中被人“割韭菜”，也就是说，你学习所花费的时间、精力和金钱越来越多，最后却无法改善自己的生活。

因此，如果你能拥有“举一反三”的能力，你就能花费最少的学习资源，却能解决最多的问题，“学一年，顶十年”。

【how】因此，如何做到“举一反三”呢？

1. 明确问题：在学习之前，先明确自己的问题是什么。例如，我想知道如何阅读才能提升效率。

2. 找到答案：

（1） 寻找答案可能出现的地方。去可能得到答案的书籍、专业人士那里寻找答案。例如，我可以阅读《如何有效阅读一本书》。

（2） 确定答案。例如，我在《如何有效阅读一本书》中，找到了作者根据书的类型不同分成了“快给结果型、很有意思型、谨慎周密型、慢条斯理型”，然后根据自己的时间和精力是否充足的情况，选择相应类型的图书去读。

3. 联系已知，抽象建模：找到答案后，想想是否有自己熟悉的知识，将答案抽象成原理或模型。例如，以上对书籍的分类，背后的原理其实是“DISC模型”，是我所了解的。

4. 跨界迁移：问问自己还能将答案的原理应用到别的什么领域。例如，DISC是否可以应用到音乐领域，去区分不同的音乐类型；应用的医学领域，帮助不同的人群选择合适自己的治疗方案；应用到心理学领域，帮助不同的咨询师和来访者选择不同的流派。

【where】这个方法，适用于以解决问题为目的的读书，愿意花费时间和精力思考的人。

【A1便签】

【故事】2018年我研究生毕业，满怀希望的去找硕导，希望能留在她身边工作，结果连她面都没见到。当时的我很灰心，觉得大概率是因为自己嘴巴笨，不懂得人情世故，平时没有跟她搞好关系，所以最终她没有理由一定要把我留下来，因为优秀的人太多了。另一位老师听说了我的情况跟我说：“你这就是没学好阴阳学说，任何事物都有两面，你的缺点，反过来看，就是你的优点啊。嘴巴笨，不懂人情世故正是说明了你为人老实，做事喜欢凭实力取胜啊！”这位老师的一席话，当时给了我极大的安慰和震撼，后来我不再寄希望硕导，自己很快找到了心仪的工作。

【反思】1.劝慰我的老师，认为我所谓的“缺点”，其实也正是“优点”，其背后的原理就是我们的中医知识“阴阳学说”，事物是一分为二的，“有阴必有阳，有阳必有阴”。

2. 硕导不留我，我最终靠自己的实力找到工作，这也是可以通过“阴阳学说”看待的，正是因为这点波折，我会更珍惜那份工作。

3. 老师劝慰我之后，我对“阴阳学说”的认识更加深刻，不仅仅停留在治病方面，也留心在了生活方面，从此看待事物会从“正反两面”去看了。

【A2便签】

【目标】在2月13日之前，找到1种能恢复精力的方法。

【行动计划】

1.寻找可能答案可能出现的地方，例如翻阅《精力管理》。

2. 找到其中恢复精力的方法，取其一。

3. 看看这个方法是否有我熟悉的知识，将这个方法抽象成原理或模型。

4. 问问自己还能将这个原理或模型应用到哪3个其他的不同领域。