跑步时间：2023年1月27日07:03
跑步地点：马路上
当时气温：零下2度左右
污染指数：98（空气质量为良）
跑步距离：5.05公里
跑步时长: 35分31秒
平均配速：7分02秒
平均心率:159次/分钟（数据错误）
平均步频：193步/分钟
平均步幅：74厘米
跑完后手测即时心率:26*6=156次/分
六十秒后心率手测心率:21*6＝126次/分
今天孩子没有跑步，自己一个人跑就稍微快了点。但是明显不在状态，跑完后心率156，比较高了，因为温度很低配速也低的情况下还到150以上了。
六十秒后心率126，心率恢复率还行。
