出镜人物:《梅尔罗斯》卷福，《金秘书为何这样》李英俊，郑爽
1不幸童年的影响有多大
你看看卷福的《梅尔罗斯》就知道。
帕特里克的父亲大卫·梅尔罗斯是个极其癫狂的人，他令周围所有人恐惧，母亲想离开他却似乎根本没有勇气，她深陷婚姻的沼泽，被大卫威慑控制，精神失常，明丽绚烂的豪宅里充满着压抑的气氛。
身处其中的帕特里克时时忧郁，八岁那年和以后的好几年，父亲趁所有人外出时强奸了他，那成为纠缠他一生的梦魇。可怕的是，他的成年处处是大卫的影子
他暴躁，嗑药，酗酒，活在自救与堕落的无边无尽挣扎中。
沉陷于童年，他令爱人灰心，将自我折磨。
他将不快乐和阴暗传递给孩子罗伯特
痛苦像刻在基因里的诅咒一样代代相传。
2亲身经历
Free有个不太好的童年，父母离异，母亲出走杳无音信，父亲让小小的我寄人篱下，其间有多少痛苦，对父亲就有多少不满。
压抑的情绪不会消失，有朝一日它总会爆发。
我原谅了那个让我每天哭泣的寄宿长辈，因为她再也不令我恐慌。
可我却不能像李英俊一样对把自己推向危险的哥哥说，我憎恨的从来不是你，只是当时的冲击太大。
我像郑爽一样，在父亲轻轻问出:你还怨恨我吗？轻轻的嗯了。
像帕特里克，不愿意原谅明明可以拯救他的母亲，即使母亲死后，他依然再问:你……为……什么……没……没有?你明明可以。
走不出来，走不出来
结果是什么?
是18岁那年暑假里，我与父亲争吵，彼此恶言相向，彼此不满，我将我破碎的家庭，童年的受到的欺压，错失的重点高中，所有人生的不满施加给他。
被压抑的情绪果然没有消失，童年的定时炸弹滴滴答答只等那一刻爆炸。
那结果呢？
结果是没有人解脱。
3我们为什么要选择宽容
「1」父爱母爱是人生来的需求，帕特里克憎恨大卫，也逃不过血缘里的依恋
「2」暴躁易怒会把我们复制成我们所厌恶的父辈
「3」我们不想把痛苦留给孩子，我们希望他们完整
「4」活在怨恨里自己无法解脱
「5」受伤的是最亲近我们的人
「6」我们最终追求的是幸福，不是对错
「7」家是互相包容，是充满爱意的地方，不是用来争执对错的
「8」「但有时候，那些最应受到指责的人，往往也值得同情」
以上适用于发现父母爱自己并有所忏悔的情况。
如果你的父母如同毛晓彤张口五千万的父亲，当我没说。你只需坚硬勇敢的保护自己，大胆热烈的与所爱之人珍惜生活。不让怨气刻在脸上，也别养在你心里。
就当从未受过伤，与亲友爱人对抗全世界。
4 宽容 沟通 策略是唯一的解药
当你想通宽容的理由并真诚的接纳它，剩下的是一帆风顺，嘴角溢笑一家人和和美美吗？
生活不是童话，你与数十年来充满隔阂的父母昨夜敞开心扉，今日就可以手牵手逛街了吗？你们的肢体不会僵硬么？
相处模式的形成耗时数十年，改变起来谈何容易。
但只要决心改变，用心修炼，童年我们可以逃脱，爱我们可以拥有。
曾经说话时点火就着，那就先知先觉，把它掐了。像这样找出亲子沟通中的雷区，自我暗示，避免矛盾。遇到双方矛盾点，衡量解决的必要性与可能性。如有必要，积极探索可行办法，或者果断找专业人士咨询。如非必要，笑笑就过了，父母是普通人，有认知误区很正常。
多与父母相处，这将有助于你理解父母的观点成因，也将对他们更宽容。
郑爽积压在心中对父亲多年的不理解，也在与父亲的短短相处中冰消雪释。就像她说的「我才知道」
我才知道你爱我，我才知道我爱你。
