一，心态篇

所有的新生，都要穿越不为人知的黑暗，无论败得多彻底，都要笑得很灿烂。

故事导入书生进京赶考，心态不同获得不同的结果。

怎样的心态才能成功，乐观的心态，积极的心态，自强的心态。人生中，最大的敌人是自己。

学会不断的自我肯定和自我激励。

成功不是能力决定的，而是心态决定的。

自信的五个步骤：

1，了解自己

2，接纳自己

3，肯定自己

4，喜爱自己

5，发展自己

对于每一件事，我们都应该心存感激。感恩是一种生活态度。

认真过好每一天，生活中的每一天都是一个好日子。

人生一定要每天很清楚的问自己三件事，我到底想要什么？我现在在做什么？我该去做什么？

迷茫的时候多看看：

先处理心情，再处理事情，困难的时候，就是最接近成功的时候，不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在努力，只为成功找方法，不为失败找理由。不要无缘无故嫉妒。不要看我失去了什么？只看我拥有什么？

早年，在北京十渡的蹦极山涯前，一位犹豫了十分钟的哥们压力太大最终退了下来，转身对我说：“我真的不是害怕，就是心跳有点快”。

其实前进的理由只有一个，后退的理由却有一百个，许多人整天找一百个理由证明自己是懦夫，却从不用一个理由证明自己是勇士。

所有的成功只有一个前提条件，就是你是否能成功的改变自己。所有的成就比起征服自己而言，都显得那么微不足道。

其实生活就是问题叠着问题，需要你不断的去面对与解决，如何坚定自己的原则与理想，充满希望与乐观，就需要你的心灵突击，如果想让你奋斗更有效，你就必须拥有勇气与血性，在心理甚至心灵上把自己变成一个勇士。

没有经济上的独立，你就缺少自尊。

没有人格上的独立，你就缺少自信。

没有思想上的独立，你就缺少自主。

谁都会迷茫，那是因为看不清楚方向。

能帮你跨越迷茫的只有两个字――希望

而能让你真正产生动力的也只有两个字――目标。

梦无边，含笑半步癫，心志坚，一声浩然气，千里迎霜天。职场中的早期目标，往往不是用来达到的，只是用来瞄准方向。

没有方向的船，什么都是逆风，你无法借力，有方向的船，只要方向对了，就不怕路远。

周润发对刘德华说：“凡事都有一个过程，做人最重要的第一是对自己要有信心，第二是要努力，只要你努力了，总有一天，你也会有劳力士，你也会有一切”。

当我们自己的生命要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你必须排除你生命中一切琐碎的干扰。

底蕴的厚度，决定了你未来生命的高度。

你成为不了心态的主人，必然会成为情绪的奴隶。没有人会在乎你长得如何，人们在乎的是你有没有头脑。

欲成大器，先学大气。

大气之人，话气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，静得优雅，动得从容，行得洒脱，所有的在外之气，都源自内在之心，雄才能性缓，志高能心平，大智能气和。

时间这东西，你抓住了，它就是黄金，抓不住，它就是流水，你改变得了自己吗？

所有成功都有一个前提，你能改变你自己吗？所以你一定要小心那些能够成功减肥的人，成功戒烟的人，能改变自己的人，就离改变其他事不远了。

四个问题决定快速还是慢速成长：

1，这个人到底成功不成功？

2，教你的这个人到底有多成功或者多快速成功。

3，这个人帮助多少人成功。

4，行业里排第几？

不努力的男人只有两种结果，抽出完的低档烟，干不完的体力活。不努力的女人只有两种结果，穿不玩的地摊货和逛不完的菜市场。

不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万的人想干两万的事，有十万的人想干二十万的事，朋友帮你是道义，朋友不帮你也无可厚非。

要知道没有人必须在你需要帮助的时候帮你，只有你自己，所以让你自己独立，坚强，快乐，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和自己生死与共。

不要看贫富交朋友，她有几个亿跟你没有一毛钱关系。

男：我没有钱。

女：我们一起挣。

男：我没有房。

女：我们一起盖。

男：我没有车。

女：我们一起步行。还锻炼身体。

男：你爱我什么？

女：你的双手可以创造一切。最主要的是你每晚睡觉可以抱着我，我不会孤单。

三年后，他有了自己的房子，开着自己的车子，带着她和孩子去旅游。她幸福的笑了。

男：我没有钱

女：你出去挣

男：我没有房

女：你自己去盖

男：我没有车

女：那我们出去旅游怎么办？

男：我真的爱你。

女：等你有房了有车了来娶我。

三年后，他有了自己的房子，自己的车子，更有了一个疼他爱他的老婆，还有一个可爱的孩子，可女人还是一个人。

只有春天播种，秋天才会收获。

穷人有两个非常典型的心态：

1，永远对机会说不。

2，总想一夜暴富。

人不成熟的第一个特征：

立即要回报

第二个特征：就是不自律

不愿意改变自己（改变思维模式和行为模式

）

第三个特征：经常被情绪所左右

一个人成功与否，取决于五个因素：

学会情绪控制，健康的身体，良好的人际关系，时间管理，财务管理。

养成三不三多心态：

不批评，不抱怨，不指责。

多鼓励，多表扬，多赞美。

赞美的四个特点：是真诚的，是发自内心的，是被大众接受的，无私的

学习是你通向未来的唯一护照。

其他人是不会关心你的梦想，只有你自己关心你的梦想。

你要相信，而且一定要相信，你的双手可以创造一切。

过度关注别人，就是在浪费自己的时间。

把你所学的所看到的，领悟到的东西，放在自己的心底，然后，沉淀成经验累积，再像拨洋葱一样，一层一层剥给别人。这就是一种成熟。

成功十大秘籍

成功需要强烈的内在动机。

成功需要思想的正确引导。

成功需要人生准确的定位。

需要需要找到可行的方法。

成功需要采取大量的行动。

成功需要不断的自我检讨。

成功需要不断的更新知识。

成功需要找到卓越的教练。

成功需要坚持不懈的付出。

用人品去感动别人，用改变去影响别人。

用状态去燃烧别人，用实力去征服别人。

用行动去带动别人，用坚持去赢得别人。

中国人的创业，关键不是因为你有出色的想法，理想，梦想，而是你是不是愿意因此付出一切代价全力以赴的去做塔，证明它是对的。

人生真正的意义，不是你现在所在的位置，而是你要去的方向，机智的选择，甚过盲目的执著。

不成功的人是在尽力而为，成功的人是在全力以赴。

真诚是人生旅途中永不作废的车票。

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功。拥有自信，就拥有成功的一半。

相信自己，一切皆有可能

林书豪的成功启发：

多年来在与大学生的交流之中，我发现有不少大学生不够自信，甚至还有点自卑，他们总是喜欢看别人的长处，别人的优点，总喜欢看自己的短处和弱点，还总是喜欢拿自己的短处和别人的长处比较，结果越比越没自信，越没自信就越自卑，结果少数人选择自爆自弃。

NBA华人星球林书豪的成功可能会对我有一些启发：

都知道NBA是黑人的天下，即使我们出了一个姚明，但姚明的成功一般都归结于他的身高，别人很难复制，按习惯思维哈佛的出不了好球员，华人更不可能出优秀的控卫，华人控位在NBA中能打上球就不错了，可是就是这样的习惯思维和偏见，使得林书豪在2010年的选秀中无人问津但他并没有对自己失去信心，经过一年的努力在勇士队得到一年的非保障合同，可根本没有受到球队的重视，也很少获得上场的机会，赛季结束他就被勇士队裁掉，再次的挫折同样没有让林书豪心灰意冷，所以，在NBA停摆期间，他也没想过来中国CBA打球，他钟爱篮球，他相信自己有能立立足NBA，他每天刻苦训练，新的赛季他试训火箭队，结果又被火箭队放弃，好不容易在尼克斯队找到打短工的机会，可他仍然是球队中可有可无的“跑龙套”的球员，他没有丝毫的抱怨，执着的坚持，更刻苦地训练，耐心等待机会。

原本球队正准备裁掉他，可正好球队中两位超级球星因伤和别的原因缺阵，教练不得已才把他派上场，他抓住仅有一次机会，一发不可收拾，演绎了比好莱坞大片还神奇的惊世之举，带领球队连胜七场，成了球队当之无愧的领袖，NBA不得不为他而破例邀请他参加全明星新秀赛，全世界的人都在关注他。他成了NBA新时代的宠儿。

成功后的林书豪低调而谦虚，林书豪的成功来源于篮球的热爱，更来源于他人格和对自己的信心，不管遇到什么挫折，不管别人对他多么偏见，多么轻视他小瞧他，他都没有对自己丧失信心，始终坚信“我能行”。

从林书豪现代版“灰姑娘的故事”，得到的启示，虽然我们不可能演绎林书豪的传奇，但我们每个人都是独特的自我，我们都是与众不同的，我们身上有无穷的潜力等待自己来开发，不要与别人去攀比，更不要在意别人的评价，追求自己的梦想，不轻言放弃，愈挫愈勇，相信自己，抓住机会，一切皆有可能。

做别人不敢做的事，做别人不愿意做的事。自信，是由内而外散发出的一种力量。

一个人成不成功，就是要看你在人生最低谷时，你有没有勇气面对。

当你有情绪的时候，请你走进另一个房间待五分钟再出来。

沟通的关键在于对方的回应。

如何倾听（眼睛，耳朵，嘴巴，心，听文字语言背后的信念，价值观，规条，身份定位）

爱，是用完美的眼光去看并不完美的他。尊重对每一个生命的接纳，而不是改变，我接受我尊重。

有效沟通的前提条件：

1，有效表达自己的信息。

2，建立和谐的氛围

3，给别人一切空间

4，学会倾听（多听，少说）