生活中有时会遇到突如其来的伤痛，如:疾病、背叛、失业、爱人离世……
我的瑜伽班老师，在如花的年纪从幸福的小女人跌入万丈深渊，她经历了一种怎样的劫难？
老师和她的爱人虽不是自由恋爱，但也温暖，十分相爱，儿子的降生为这个温暖的家庭更是锦上添花。
老师过着被丈夫宠，儿子粘的快乐日子。
然而，在她31岁的这一天，暴风雨忽然来临，她的世界轰然倒塌。
丈夫被查出胃癌晚期，犹如晴天霹雳！她没有时间去安抚忧伤，默默擦去泪水，暗暗下定决心，老公:“这一回，该有我撑起这个家，你好好养病，有我呢！”在她的精心照顾下，两年后丈夫离开了人世……
她要找一份工作，能养活自己和年幼的儿子，还要偿还给丈夫治病欠下的债务，可是，老师没有工作经验，没有一技之长，没有学历……
你也许会说一定很难找到工作吧！是的，没有人愿意雇佣老师……
但是，老师没有放弃希望，一边偷偷擦泪，一边开始学习瑜伽……
后来，老师小有名气，她的瑜伽课节节爆满。
人海中，几经沉浮，时间治愈的，从来都是想改变的人。
