在中国历史的典故中有很多饱经苦难风霜而最终取得成功的名人，远有卧薪尝胆的勾践，近有身坚智残的史铁生。苦难中开出坚韧的花，但这绝不是歌颂苦难，毕竟苦难本身没有任何意义。苦难本身人们极度痛苦和不幸的体验，它不应该被赞美或美化。真正值得赞美跟宣扬的是每个能够勇敢地面对苦难而后转化困难的人。
佛教里说“众生皆苦, 生老病死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。”同时佛经里也说“即便明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。”既然苦难无法避免无法逃避，那么我们就调整心态，以积极的方式迎难而上。你说这是一句空话，解决不了任何问题？是的没错，苦难依然在，但在苦难中挣扎的人凭借着这股力量可以撑过去。黑暗总会过去，黎明总会到来。我们要做的就是修心，这是一种驾驭自己跟环境的能力。或是生活困顿、或是工作压力、或是生离死别，没人总是要面对一些艰难的时光。撑过去了，整个人恍然大悟；撑不下去，时间流逝，也就时过境迁，直到有一天成长到可以允许和接纳发生的一切。
杨绛曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”杨绛半生飘零，但是始终能保持内心的从容与淡定，就是因为她总是将所有的苦难转化为内心的养料。用现在流行的一个词就是“格局打开”。失恋了，说明不是正缘，赶紧找下一个。丢工作了，正好跳槽换个更适合自己的。焦虑了，是潜意识在提醒你需要调整下生活的节奏。困难像一座山，横看成了侧成峰，远近高低各不同。乍一看不可逾越，但是总会有办法跨越，实在不行，咱换条路。
寂天菩萨讲过一句话：“问题如果有办法解决，你就不必担心；如果没有办法解决，你担心也没有用。”不如把握好当下，视危机为挑战，投入你全部的热忱、时间和精力，你会发现困难会在你持续的攻击下土崩瓦解。你若盛开，清风自来。待到山花烂漫时，不必赞美苦难，但是要感恩一直坚持不懈、努力奋斗的自己。
