“我要跟你坦白，我上周偷偷录屏了 ”还来不及回应我咨的问好，我迫切的开口，深怕稍迟一点，就会后悔，让他知道我竟然做了这种事情。 我甚至都不敢抬头...

主人公小美（匿名），1985年出生，上面有两个哥哥，一个大自己6岁，一个大自己9岁。小美的爸爸是一位中学的校长，她的妈妈是全职家庭主妇。因为跟哥...

昨晚的心理团体的主题是爱自己，我们一致认为爱自己就要从“接纳”做起。但是我们于接纳的概念上产生了诸多不同的见解。 遇到愤愤不平的事情也要接纳？碰...

如果我们进一步去探索，为什么总是会发生“我知道，但是我做不到？”的情况。这个需要引入一个辩证的哲学观来看待所有的面临决定的情形。世界上唯一不变的...

赶在下架之前，在影院愉悦地看完封神这部诚意满满的电影。没有流量，没有撕逼。有的是，宏大的制作，精湛的演技，流畅的剧情。 电影的开头，殷寿（费翔饰...

在咨询过程中，很多青少年跟我说，不知道为什么，就是在某一瞬间世界突然变暗了。突然什么都不想做了，不想活但是也不想死的状态。 深入咨询的话，其实可...

有一个群友，一直给我一种身怀宝藏的感觉，然后今天重新翻看了下小王子。突然反应过来，啊，原来她是找到自己玫瑰的小王子。付出了时间，付出了情感，这份...

再小一点的时候曾经抱怨过很多，比如说自己没有其他人聪明漂亮，家庭没有其他人的开明或富裕，遇到的同学同事也都是强势不友好的。但随着自己深入学习传统...