《把时间当做朋友》精华节选
1:最优秀的销售，在于他们会选择产品。
2:了解听众，并且能够触及他们的内心感受，说出他们心中的故事，那一切就都Ok了。
3:解决问题绝不能仅仅停留在表面
4:管理的焦点，根本不在于时间，而在于自己。
找到问题的根源，一切都有救了。
5:实践是检验道理的唯一途径。不仅仅是去了解这个知识，更多的是要运用这个知识。
6:心智力量的重要性。差别化的心智力量，让人变得更加优秀。
好的心智模式，可以让人更快成长成为自己想要的那个自己。
7:猎头最关心二流人才。
8:兴趣真的那么重要吗？
不是有了兴趣才把一件事情做好，而是先做好了才会有兴趣。
学习方法真的那么重要吗？
方法固然重要，但与用功相比，确实是九牛一毛。
9:所有成功的人，都是与策略和坚持相关。坚持就是重复，大量的时间投入，来进行重复性动作。
10:心智模式决定了一个人的一生。不同的选择，让人的时间质量，决然不同。
11:有些常识哪怕是很平常的东西，都要自己去经历一次，才会深刻懂得。
12:心智低下真的很可怕。
13:自己的心智：知道的和自己不知道的。
14:用心智控制自己的大脑，而不是用大脑控制自己的大脑。
15:美国总统林肯的悲惨故事，折射出一个人的心智，对他的行为，产生了不可磨灭的影响。
16:我们的大脑，有一个不可思议的功能，就是消除不良影响的功能
17:怀旧是一种错觉，因为它把不好的事情都忘却掉了，只记得好的事情，所以就让人十分可怕。
18:拿出一个本子，记录自己尴尬的事情，并且时常地拿出来看，让自己的心智，承受以前的打击。
19:用心智来控制自己的大脑，进而做出有效益的事情。在工作的时候，保持这种心境，比多少有效的时间管理书籍，都显得有用。
当我们热爱去做某件事情的时候，我们就会很愉快地去做，并且能够做好。
大脑的自动保护功能，会让自己在自己讨厌的领域，选择性地屏蔽它，甚至会让你失去很多宝贵的时间。
20:遗忘痛苦的能力特别强的时候，这个时候，个人就会轻易地原谅自己。
21:当你遇到尴尬的时候，会把这种困难给记录在日记本上，并且做一些批注，以后的时间，都可以去观看这个。
第二，就是弱化自己的痛苦。
其实你的这些痛苦，别人也都尝试过，只不过对于你而言，需要再重新经历一次而已。所以说，要敢于为自己的青春负责，为自己所犯下的错误负责。
22:推迟满足感。
戈尔特试验：推迟小孩子吃糖的时间，会让小孩子在未来更有成就，因为他们懂得坚持，懂得感恩。
希望自己的欲望，能够得到尽快的满足，这是大部分人的心态。
有野心的人，是很少一部分人的。
23:不劳而获，是每个人的想法，但是这真的不切实可行。
24:大部分人，都是希望马上看到结果，所以这部分人就容易迷失自己，找不到人生的方向。
25:大部分人想要马上看到结果，所以很多聪明的事物，就出现了。比如银行，贷款买房子。
26:希望自己的欲望能够得到马上的满足，就可以改变这种局面。
27:利用自己普通的智商，专注于一件事情上面，最终实现自己的理想。这是自己要去做的，也就是坚持自己的东西。
28:“推迟满足感”，是心智成熟的人所必备的能力之一，也是需要通过挣扎和锻炼才能习得的能力之一。这会锻炼出人的耐心与毅力。
丈夫可以通过有意减少性交次数，和增加性交前的爱抚与交谈，从而提升性交质量。
这就是“推迟满足感”，所获得的成就。
29:要先想清楚，才能写清楚。
30:心智力量的差异，会让你在本质上，与别人产生不同的看法，进而做出不同的事情，得出不同的效果。
31:上司真的愚蠢吗？
（上司做的事情，是显性的，所以一举一动都可以看清楚说明白。而只要人一做事，一般都会犯错误，所以说不管上司怎样的愚蠢，自己都要有自己的分辨能力。）
你真的那么优秀吗？
（猎头一般找的都是二流的人才，只有这样的人才，他们才能够有更大的收益。）
学习方法真的有用吗？（用功对于学习方法来说，用功是最为重要的。）
32:人类具有强大的反思能力，以至于人类可以做好语言，沟通，文字等事情。
33:我们的认知，确实是会背离社会现实与自我现实。
34:用大脑控制自己的大脑：
约翰拉什，第一个用精神意志战胜了精神病。
35:我们的大脑，有一个遗忘机制，遗忘痛苦的机制。
36:拿出一个本子，记录自己所犯下的错误，这样的话，下次再犯的时候，拿出本子，给自己加深印象，期望自己不再犯同样的错误。
37:在你碰到困难的时候，尽量弱化你的痛苦。
38:如果你把背单词当作是一件快乐的事情，那么你的效率就会事半功倍了。
