著名主持人董卿曾分享过自己的读书习惯，她说她一直都保持每天睡前一小时的阅读，几乎是雷打不动，她认为这也不存在坚持不坚持，是习惯。
正是因为如此，我们才能在《诗词大会》、《朗读者》等节目上，看到古诗词信手拈来、金句频出的董卿。
我相信很多人羡慕董卿知识渊博，在交谈中能随意引经据典。如果我们能像她那样把读书融入自己的日常生活，让阅读成为生活的一部分，那有一天我们也有可能做到的。
首先，我们要面临的问题是如何养成阅读的习惯，关于这个问题，日本作家、书评人印南敦史在《快速阅读术》一书里，给出了3个步骤：
1.固定阅读时间
印南敦史认为：“不仅是读书，任何习惯的养成，都是在每天同一时间做这件事。”
比如起床了我们就要洗漱，到了12点我们就要吃饭，每周一上午我们就要开例会……这都是因为习惯。
读书也是一样，早晨也好晚上也罢，初期先让自己在固定的时间去阅读，时间长短不重要，重要的是给大脑一种“错觉”：到点了，我要读书了。
长期练习，直到读书对我们来说，和每天刷牙吃饭一样简单。
2.首先可以快速阅读的书
印南敦史将书分为三类：不必读的书；无法快速阅读的书；可以快速阅读的书。
在培养阅读习惯的初期，建议首选可以快速阅读的书。人天生是害怕困难的，看到一本特别厚或者晦涩难懂的书，心里就容易犯怵。
什么样的书是可以快速阅读的呢？
我认为致用类书就是，这类书看似内容很多，其实大部分都是用来佐证观点的案例，我们在能理解观点的情况下，可以直接跳过案例部分，直接读方法部分。
文学类书籍就没法读的太快，因为避免情节断开不能跳读，而且读的时候还要用心感受人物的各种情感。
3.今天读的书要和昨天的不同
一本书读的太久会厌倦，读到后面甚至已经忘了前面都说了什么，比较好的解决办法，就是今天读和昨天不同的书，就像吃饭，每天吃同样的食物，不管多喜欢最后都会觉得不好吃了。
当然，有时候我们会有部分书需要两三天才能读完，我自己是习惯在读的第二天开始，再读一本其他的书，换换口味。
这些方法都很简单，难的是需要每天去坚持。如果你已养成阅读习惯，一定要继续保持；如果还没有养成，那就赶紧开始吧！
