从小，妈妈在学习中养孩子，按照书里学到的套路教育孩子：总是相信孩子自己的能力，用正能量去鼓励他，肯定，表扬，提升孩子信心，培养孩子热爱生活，感恩家人，爱劳动。孩子从小各种指标不错，打心里觉得他是个让我骄傲的孩子。

妈妈自我感觉，觉得自己还是比较有耐心，实操上很多办法也运用得不错。“不吼不叫养孩子的妈妈”，妈妈估计可以得八十多分吧，这种自我感觉，是不是一种自大？虽然妈妈一直信奉：任何事情都能靠智慧解决，生气是无能的表现。但是理想很丰满，现实总是很骨感。

妈妈的表现，自己也不是很满意。

01

熊孩子八九个月大，妈妈就用心良苦，煞费心思，只为在他心里种下他爱读书的种子，早上六七点，他起我立刻起，起来读散文诗给他听，让文字美妙的节奏，从小在他心中鸣响。

早早备了几书架的书，随时随地可看，只求让他感觉，左边童谣，右边散文，三字经，转身进房间，里面是恐龙世界，自然百科，情绪管理，黑猫警长，猫和老鼠～～～

在书的海洋里，孩子先入为主，生活随处是书，他应该被催眠，书是生活离不开必不可少的宝贝吧？然后他爱读书，爱学习，自然一切按照我的设计，一路发展成学霸，而且从此一生爱学习，成为优秀而且有梦想有追求的达人！耶！妈妈是不是神机妙算？一朝妙计！一劳永逸！

妈妈在他心里从小埋下的小计谋，后来变成怎么样了？

两三岁时，他熊，好动，爱闹，别人搞不掂他，只有我出手，拿着书，把故事变成游戏，可以跟他玩两小时；早上六点起床，我不管多困，等会还要上班，只能眯着眼睛，出去拿一本书来，在床上跟他一读就是四本，口干舌躁，好歹Hold住一个多小时。

生活一年年过去，孩子渐渐长大，今年五岁多。

目前为止，他告诉别人的是：我不喜欢看书，喜欢看电视。书基本不愿意自己看，要妈妈陪着看。他看起电视两小时不动，熊起来简直大闹天宫，吃饭和做自己分内事，要看心情，捣蛋起来简直能捅破天，但是好起来，完成得简直也是无可挑剔。

虽然看起来辛辛苦苦埋下的饵，吃得渣都没，却颗粒无收！

但是私下里其实盘点一下，也不觉得冤屈，他静起来坐下画画饭都不吃，贤慧起来洗碗收桌子，特别喜欢帮助别人。

他也积累了很多知识。跟别人聊天，他随口说出始祖鸟鹦鹉螺，认识恐龙种类繁多，姐姐经常睁大眼睛：“我怎么不知道？真是脑洞大开！”看书或者聊天，他会突然说出一些知识点，妈妈惊奇的问他：你怎么知道这些？好棒。他会告诉你，就是在电视中或者哪里听到的，然后成了他的知识储备。

经常突然问我一句：妈妈，地球是圆的？我怎么看起来是平的？

妈妈，电话是怎么连接的？就是从一部手机怎么打到另一部手机？

早上去上学，妈妈，这个世界好奇怪，你看，白天怎么有月亮？

他看过的书，听过的文，总会成为营养，滋润他的心灵，在长大的岁月，给他文明的光。总会让他思考，带他认识这个奇妙的世界。

去年整整一学年，孩子带给我傲娇的感觉：放学回来，他说妈妈放心，我知道最重要的事情先做，我去做作业了；帮忙做家务，摆筷子洗碗；主动参加学校内务大赛，比较时完成动作快，但是很淡定，取得不错成绩；老师喜欢他，让他当主持人，他也出色完成任务～～～

这种满足感还在，今年……今年简直惨不忍睹，无法言表。

02

现在他看书，还是一定要妈妈陪，要妈妈讲，告诉他你自己可以，可以随便按照自己喜欢的方式看，他固执的摇头：“还是妈妈讲得最好听”。

妈妈希望他喜欢读书，然后会独自在书里寻找乐趣。难道妈妈一直当陪读会会长？这个问题怎么解？

最近孩子早上起来，眯着眼睛就去客厅摸遥控器，得把遥控器抢出来，就算睡到八点多，起来一屁股坐下玩起玩具就忘了时间，反复催他，他完全当没听见，等到终于催动了，他站起来随便摸到旁边的纸条或者玩具，又是会磨叽半天～

刷牙洗脸，在厕所就玩水，水泼到墙上，门上……或者把自己和大人弄一身湿。

不再放学回家就写作业了，大人催他也不理，看电视一直拖到九点多，才想起作业，结果不小心写到十点，过了睡觉时间。

吃饭，得催十几遍，找各位借口，肚子疼，不饿，上厕所找各种借口。等到大人吃完，他终于来吃，却钻桌子下玩鞋子～～～最后得大人翻脸，武力震压，打了，他却是笑嘻嘻的挨，好像就是给他挠痒痒，然后诸般压迫才吃下几口饭。

从起床到晚上睡觉，整个流程，各种严重拖延，严重拖延。

实在忍无可忍，各种熊孩子的熊本领，全部无师自通。是坏人长大了？还是孩子变坏了？

孩子的各种坏，是一种挑衅，还是无言的反抗？

妈妈实在想不明白，是妈妈教得不好？妈妈学的方法有问题？当然妈妈也要自省，妈妈也有失去耐心的时候，也会乱发脾气；当然还有家里其他人，焦虑谨慎又太爱孩子的爷爷奶奶，一点小问题操心过度，孩子一拖延使劲催，各种威逼利诱骂，焦虑和强迫传递给孩子；爸爸没耐心，一句不合就训斥～～～

家里的大环境有问题，都表现在孩子身上。

03

生活有时候，感觉就是一场浩劫。

有时候，觉得自己像孙悟空，终于耗尽心力，用遍十八般武艺，最后甚至把最好的人力资源也用上，才阿弥陀佛，解决了面前一大难，终于松了一口气，度过一劫，要好好犒劳自己，放松一下，自满一会，夸自己了得～～～

各种膨胀还来不及伸胳膊伸腿大张拳脚，“咚”，下一个难题又出现。

就是你终于烧尽脑汁解完了n次元方程式，盛赞自己了不起，立刻又接到一个高数队列神题，而且题题专点要害，击中都是软肋，是你的短板。

是让自己在“被训练”中逼自己接招，成为数学高手，还是哭哭啼啼怨天怨地，只想着去逃避？

可以允许自己懵一会儿，留一分钟给自己矫情，表示怕怕，赞赞困难相当伟大，但是，没有多少时间万箭穿心，你要毫不犹豫，立刻埋头学习，百度出所有方案，捋出最佳思绪，然后告诉：干！逢山开路，过河搭桥，把困难解决在萌芽状态！

面对敌人诡计多端，阴招不断，你立刻练好自己的降龙十八掌！

生活永远不会把你逼到无路可退，总会给你留下绝处逢生的一条门缝。

04

妈妈揪心，糟心，又觉得毫无能力，只能自己拼命着急，心一痛，就觉得胸口隐隐作痛，觉得全身细胞都充满了怨气，妈妈觉得自己快要～积郁成疾。

或者，也是妈妈到了瓶颈期，各种知识和智慧不够用了，妈妈很多办法都用得不对？妈妈需要再学习。

从妈妈描述的情况来看，孩子的诸般捣乱，其实是对大人权威的反抗，而且对大人的爱开始变得不信任，与大人爱的链接正在逐渐遭到破坏，如果不及早修复，可能情况会更糟糕。

生活即使万箭穿心，也要想办法在绝境中逢山开路，遇河搭桥。

妈妈开始检讨自己。

妈妈的反思：第一，最近比较暴躁，容易发脾气；第二，妈妈比较粗暴，不太用心去捕捉孩子的真正需要；第三，妈妈刚一发现问题就焦虑，想立刻把问题扼杀在萌芽状态，这样就会用力过度，粗暴。第四，妈妈还用去年的思路在指导自己，导致知识落后，跟不上孩子脚步；第四，妈妈开始自大，想树立自己的权威，希望孩子完全听话，一切在可控状态。

妈妈学习了《非暴力沟通》这本书，感觉里面很多描述撩到了痛点。

使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。暴力是有蝴蝶效应的。

现在的微小暴力，总是强加到孩子身上，按照蝴蝶效应，长大了就会无限放大，那种破坏力可能会大到无法估量。

人们常说：“爱能使心灵的创伤痊愈。”

运用非暴力沟通，我们将能专注于彼此的感受和需要，从而促进倾听、理解以及由衷的互助。

非暴力沟通有四大功效：

■ 疗愈内心深处的隐秘伤痛；

■ 超越个人心智和情感的局限性；

■ 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；

■ 用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

■ 学会建立和谐的生命体验。

要做到用非暴力沟通解决问题，要懂得运用非暴力沟通模式的四个要素：清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后，说出哪些需要导致那样的感受。

一旦用非暴力沟通诚实地表达自己，前三个要素就会得到体现。

首先是观察，印度哲学家克里希那穆提（J. Krishnamurti）曾经说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”

非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。

妈妈要撤下自己的“评论”，那就要撤下自己的焦虑，强制，愤怒等等很多强烈的情绪，以清醒客观来对待孩子，那就相当于，一切从零开始，从头来过。

妈妈开始学，用非暴力沟通跟孩子交流，那么首先要走进孩子内心，理解孩子。

面对孩子各种捣蛋，妈妈首先告诉自己，保持平和：宝贝，你这样做，妈妈很难受，很生气。

宝贝，妈妈知道你可能心里难受，觉得不公平，所以才会故意做出敌对的行为，妈妈理解你。

宝贝，你是不是哪里觉得不舒服，可以先跟妈妈说清楚。

宝贝，妈妈觉得你是特别善良可爱的孩子，但是你要做什么事之前，可不可以先想想别人的感受？

跟宝贝的沟通中，妈妈调整自己，根据非暴力沟通的办法，先表达感受，然后再说出妈妈的需求，然后再提出请求。

今天早上宝贝起床，一切准备就绪，可以上学了，这时候因为宝贝的皮肤特别粗糙，已经开始干裂，帮他抹了点润肤。

谁知道干裂皮肤一遇到润肤油，宝贝疼得跳个不停，“疼，疼，疼”，满屋子跑，特别有行动力的他，立刻跑到厕所想把洗脸把油洗掉。

妈妈跟到厕所，因为他动作快，经常要以暴制暴，才能迅速制止他。但是妈妈心中突然有个声音告诉自己，要清醒，而且要让宝贝清醒。

于是给宝贝做了选择题：宝贝，你难受，很疼，妈妈知道，妈妈抱抱好不好？

宝贝缓下了动作，看着我。我告诉他：冬天皮肤干裂，擦了油会疼，因为油渗入皮肤时会让人感觉疼。但是如果你用水洗了，外面风一吹，干裂更严重，明天会疼得更厉害。你可以自己选择，是现在疼一点点好，还是洗脸后明天更疼好？如果不怕明天更疼，那你可以去洗脸。

把道理摆出来，选择就泾渭分明。宝贝自己清楚，他放弃了洗脸，然后会跟我讨论，洗脸不好，洗后裂得更厉害，那就疼死了，太糟糕了。

是的，就是要这样的节奏，通过有效沟通，很快化解孩子心中的块垒，重新唤起他心中的信任和爱，让亲子关系更融洽。让理解和爱指导着亲子关系向更好的方面发展。通过学习非暴力沟通，跟孩子的关系渐渐趋向和谐。各种矛盾，孩子各种问题得到缓解。妈妈的幸福感也慢慢回升。

感谢孩子，在成长中让妈妈体现了当妈妈的快乐，也感谢孩子的问题，逼迫妈妈去不断学习。是的，每个家长需要在实践中学习，在学习中不断进步，掌握沟通技巧，同时也滋长感恩的心。撑大自己的格局，让爱更宽广更包容。