〇、我的故事

在三年前我走进新精英，成为一名生涯规划师，专注于妈妈这一身份的转型咨询。因为有两个孩子，在科学育儿的路上不断前行，成为了家庭教育讲师，也一早计划在老大7岁的时候要走进优势课程，立志于把自己的高度不断加高，给孩子们做强大的基底。

《秘密》一书带给我最大的收获——吸引力法则，在2018年，因为我开始走入社会，踏入职场，于是发现“搜集”的这个才干给我带来很大资源的同时，也让我产生了强大的滞涨感。 

身边的好友笋笋在2018年走入了杜坚老师的优势课堂，在和她交流的过程中，我知道了才干是有两面性的，于是我看到了“搜集”这一才干给我带来的阻碍，于是我知道，我需要去学习了，当然上了课知道这是我的“学习”在发挥作用，哈哈。

当我时隔两年左右再一次做测试的时候，我发现我的top5只留下了搜集和积极，并且搜集也从第1位降到了第3位，这带给我的直接感受是我可能把锅甩给了“搜集”。 

第1位才干是理念，让我产生的思考是，我会发现我最近特别多的奇思妙想，并且沉浸于其中。

还有积极这项才干，让我任何事情都能够想到积极面，去进行鼓励的时候，是非常容易的。

并且我一直怀疑自己的优势中有学习这件事情也得到了验证，将学习这一个才干调到了第5位。 

以上的思考，让我还没有参加课程就带着满腹的疑虑和期待了，回程的结果也是很惊喜的，不仅让我学习了优势的用法，最重要的彻底更新了思考的维度和角度。

一、理论学习

在一阶课程的第1天学习的上午，我们进行了整体的这个理论的框架，不仅知道什么是优势和才干，课程中杜坚老师呈现的形式更加的立体和形象，同时还激发了我对于自己在育儿领域的一些思考，下面就会逐步的来说一下。 

（一）、优势的三个假设。 

- 第1个假设是弥补弱点可以防止失败，发挥优势才能通往成功。 

- 第2个假设是，只有部分的行为可以学会，这里特指的是在有经验验证下的知识和技能。 

- 第3个假设是，行业的佼佼者，以各自不同的方式交付相同的结果。

1.第一个假设——弥补弱点可以防止失败，发挥优势才能通往成功

这让我联想到了我们固有的传统的文化中所宣导的短板理论。

就像我们小时候去学习一样，我们语文如果考了90分，数学只考60分的话，我们的家长会自然的说我们该提高数学成绩了，而不是说让我们的语文成绩变得更加好。 

还记得在我们的那个年代，韩寒的出现就是打破了这个社会的论调的一个节点，韩寒用他的一己之力，当时以语文超高的成绩被大学录取，那个时候是我第一次意识到什么叫做优势，当优势最大化的时候就会让你——破格录取。 

百度一下韩寒，你就能够发现，17岁的少年热爱写文获得一等奖，18岁退学出本长篇小说《三重门》，最近他导演的《飞驰人生》也大获成功，对我而言，他就是优势的代名词。当一个人去做自己热爱的事情，并且愿意不断地投入学习和训练，那么不成功其实还是蛮难的。

如果有一个事情是你的优势的话，你是可以把他拉到无限大的，可如果一个事情是你的劣势的话，你用尽很多的努力，也许你会很胜任，但是当你思考：

当我做好了，我会产生满足感和成就感吗？你是会把他想要做的更好吗？

当我做坏了，我依旧觉得没关系，我还愿意再去做，不怕失败？

无论结果，我都很喜欢做这件事，享受其中？

如果以上三个原因你都会给他自己回答的是“是”的话，那说明这块有很大可能就是你的才干存在的地方。 

2.第二个假设——只有部分的行为可以学会

（图）

来自盖洛普的一项研究表明，同样的题目放在具有不同优势的人身上，会产生不同的效果。从图中我们可以看到，当我们在自己优势的地方，去不断的加以训练，达成最后结果是非常令人惊奇的。

然而我们可以看到，图中参加实验的人们，最终都学会了速读，只是因为本身具备的才干不同，在速读这个地方所展示的最终结果也不一样。

这让我想到了在课堂中，我们根据才干分成小组之后所产生的化学反应。我们组是“积极”，当我、大榛子、知行、迦缤姐姐和雪飞在一起的时候，我们成为了全场最为自嗨的存在，别的组在讨论和书写，而我们在不断的拍大腿，以表示认同。此中欢乐的氛围让我们组的助教老师——狐狸都投身于我们的热烈之中。

这给我带来的思考是，当我们找到同频的伙伴的时候所产生出的那份——我说了你一定懂的感觉真的太棒了！同时我也发现了更多和不同特质小伙伴的不同。当积极遇到积极会瞬间点燃，当积极遇到完美就会冷静思考。

所以说任何事情都是一体两面，我们越能够从中找到资源和互补的地方，也就是我们可以更多成长的地方。

3.第三个假设——行业的佼佼者，以各自不同的方式交付相同的结果

老师在课上提到的C罗，梅西以及小罗，他们都是有不同的方式的，他们所展现出来的职业生涯角度非常不同，比如说小罗他的职业生涯虽然非常短，但是它的牛尾巴技能非常的强悍，也奠定了他在球场上的影响力。 

而C罗和梅西不同，他们的影响力是在后期，并且是长线的这样的状态，那就决定了他们玩法不一样，但是结果毋庸置疑，都是非常的优秀，是足球领域的无可代替的佼佼者。 

杜坚老师说我们一阶的课程只给大家提供top5的文档报告，是因为如果给了我们34项的大报告，我们会本能的翻到最后去比较，看到自己的短板，想着去弥补，毕竟这是我们从小到大的思维习惯。

一阶课程让我们关注于我们具有的，而他人未必拥有的才干，并且通过不同的才干组合去发现我们在生活中是如何使用他们的。因为我做家庭教育，我会发现看见以及观察到就是最好的接纳，当我们带着一个接纳的心很多事情自然就有了解决的办法。

比如我刚开始是困扰于“搜集”，可当我去不断的正视它的时候，会发现这个才干在我的咨询中给我帮了多大的忙，也会更加的愿意去看到行为指南中给予的建议，并从中认真的去努力。毕竟自然而然不是目的，将我自身拥有的不成熟的才干变为我的成熟盔甲才是目的。

当更加理智的去看待的时候，我会更加愿意去持续的发力在我的优势领取，去关注，去成长，去投入学习技能和知识，直到“天人合一”。

二、情景体验

（一）、同类型探讨

同样主题才干的我们彼此的激发，并且用画面的表达，真实的看到每一个人特殊的不同，以及其他同样特质的人在一起的时候所展现出一个才干的力量的时候，会发现真的是特别的不一样 ，莫名的就彼此更多的理解，尊重差异也不再是一句空话。

我们组是积极，在整体的过程中，我们是全场最嗨，声音最大的小组。 我们小组呈现的海报也是非常的阳光，温暖。我也一直觉得这是我自己应用的最好的才干，一直都沉浸于我们是——给点阳光就灿烂，给些空间就原地复活的状态中。

但是在体验才干是如何在我们的生活中被应用的活动中，透过小组伙伴的看见，让我发现了我自己无意识状态下，这个才干的应用带给了我一直以来的阻碍——害怕冷场，不够沉稳，没有办法的时候会很焦虑无法耐心下来。 

杜坚老师说过——阳光越大的地方，阴影越黑，在第一天课程的最后让我深刻地体会到了。无意识是最容易阻碍我们的，当我们可以有意识的去觉察，我们也就有了更多的掌控，而无意识状态则成好相反。 

所以，我们去不断的觉察，用我们的情绪开关，从自己开始探索，从对小伙伴们的访谈开始，从带着觉察的眼镜去观察开始，增加我们的有意识，让我们的才干真的变为我们的优势，为我所用。 

同时，透过不同类型伙伴们的分享，都可以看到不同的才干在应用的时候所带来的好处和阻碍，所以说为什么学习呢，就是为了更好的把自己的才干通过有意识的训练，把它的好处最大化发挥，看到阻碍去更好地照顾自己。

（二）、体验才干如何发挥作用

在第一天晚上，我们进行了共建大楼的活动，在共建大楼的时候我们会发现才干是如何在日常生活中应用和发生的。

很多时候，我们会发现才干只是一个外在表现的形式，而这个外在表现的形式，你必须立足于情境当中才能进行去思考和解决，都说实践是检验真理的唯一标准嘛。 

如果一个理论它并不能在实践当中去验证的话，那其实它存在的意义性我想也不是太大的。 这一点在我养孩子的这四年来深有体会，当看过很多的理论，去对应自己家孩子问题的时候，你会发现很多都是无法下手的。

所以在我的课程中，我一直强调，只有你自己去发现去努力，你才能找到最适合自己家的教养模式，因为你是最明白你家的各种情况的，你就是自己的育儿专家，没有实践和尝试，就不会带来最后好的结果。当我们想要一劳永逸的时候，理想的结果也很难出现。

透过这个活动，我学到了——找到让自己有感触的点，要挖的够深刻，就会让自己更加的有感受。都说痛苦使人清醒，当我们透过情景触发了自己的情绪开关的时候，也就是我们可以去觉察的一刻。 

同时，在我们无意识的状态下可以去识别自己的压力状态。

在这个活动中我调用了我的top10，当我陷入到不太好的情绪中，出现转机的时候是我的统筹发挥了效用，而这正是我的第六项才干。 

这给我带来的启示是34项才干本来我们每个人都具有，只是在不同的时候会调用不同的特质，我们能更多的了解也就可以给我们带来更多的资源。

同时，透过伙伴的分享，也让我体会到了当包容遇到了体谅，再加上和谐和思维的时候，苦的是自己，因为这成了我们看待世界的方式。

包容要关注到每一个人，体谅是可以体会到每个人的情绪，用不好就容易分不清你我的情绪，和谐顾名思义是希望没有冲突，思维则是去反省自身。而这些所产生的化学反应就是我们觉得委屈，觉得自己总做的不够，会容易觉得自己被拉下，不被关注甚至被排挤。

然而只不一定是事实的真相，而是我们看待世界的方式不同，这和Adele的私人逻辑并无不同，我们每个人在5岁左右形成的看待世界的“眼镜”不同，会成为我们理解这个世界的方式。当我们愿意走出来的时候，就是我们更多成长的时候。

回顾过往我期待着别人主动看到我以及感受到被忽略的情况，都是我自己看世界的方式。 而选择带着这个“伤害”我的解读去生活，还是换一个角度去生活，选择权在我的手里。

三、我的感悟和收获

（一）、我的感悟——关于弱点

课程中非常重要的一点是，弱点并不是要是去弥补，我们要么去管理它，要不然去规避它。 

弱点的关注只会给我们带来不爽的感受，我们要穷尽我们90%的力气，这让我想到了二八法则，而我们何苦为难自己。 

还记得课堂上特别可爱的知行很喜欢表达，在最后的下午，他举手想要表达，他站起来说：“我不是想要表达自己，我是就这个问题想说一下......”杜坚老师很肯定的给他回复：“你可以告诉自己，我就是很想要表达自己，这并没有什么不对和不好”

多少时候我们也是这样的不自信，多少时候我们自己都不愿意去看到自己，看到自己的内在想法和需要，而才干的背后就是我们内在的动力和需要，非暴力沟通中当我们看到了我们的需要，能够满足它的方法就有千千万，当我们看不到它，就会在一棵树杈上吊死，所以我们理当对自己更好一些。

同时，才干的双刃剑，如果利用的好的时候，是当我们可以找到那个让我们感觉很好的地方。

正面管教中的核心之一就是“感觉好才能做得好”，当我们更多的去掌控我们的优势的时候，那么哪怕千万人阻挡，那些让我们心生喜悦的时刻都是那么的自然而然。 

对于孩子的教育也是这样，当我们去关注他的时候，孩子们的需求得到了照顾和满足，至于解决问题，那就是顺理成章。也就是关系是一切的基础，想解决问题，先要建立关系。 

透过优势，去找到孩子的底层需求和激发他的内在动机，当我们立足于冰山下而不是行为表面的时候，我们就给了彼此更多了解的机会，当我们接纳了人与人的不同的时候，我们会发现世界如此的多彩和美妙。 

（二）、我的收获

1.对于积极的理解更加的深入

积极除却给点阳光就灿烂以及给够空间和时间就能够原地复活，在我身上体现出来的还有对于氛围的敏感。

这次课程的体验是过往所有我上过课程中所没有的。当我们被因为相似特质分为一组的时候我们觉得很美好，但将目光聚焦与外部大组的时候，会发现有点疙疙瘩瘩的别扭。

在最后一天下午杜坚老师的讲解中，我理解了这就是差异，当我们能由心而发的去接纳差异的时候，成长就来了，也是我倡导的多彩世界。

2.对于搜集的困扰得到了悦纳

因为我无意识的使用，造成了“堆积成山”的同类事物，以及只选不做的困扰。

当我立足于行动指南，选择一条去认真实施的时候，我会更加深刻的明白，持续的去实践，去做事是多么的重要。

困扰不一定是这个才干造成的，而是我选择将这个现象归结为这个才干，甩锅给它，然后这就成为了我不去做事的理由，而不是去练习如何使用它。

这就体现了，当我的才干不足以为我所用的时候，我就需要去更多的投入学习和训练，知识和技能。我称之为驯化，去将自己的才干驯化成自己的贴身盔甲，然后成为自己披荆斩棘的法宝。

所以，我的下一步行动就是动起来。

3.激发了了我对于自己内心的渴望

理念的行动指南中，有一条很得我心，就是去抽时间阅读一类书籍，还有学习和搜集才干中也有相类似的建议。

这和我今年一直想要把读书会好好的搞起来的内心渴望完全吻合。这让我联想到了我自己最近再说的——生活就是要肆意一点，想做就去大胆的尝试，这很适合我现有的状态。

当我选择把后五项才干，比如完美规避掉的时候，我觉得每天都写一篇文章也不是啥事儿，就算写的再烂，也是对自己的梳理，而这个就是我最需要的。

当我们可以去为自己而去做努力的时候，满足自己的才干的需要的时候，去认真的照顾自己的时候，我们会用我们自然而然，又满足感满满的方式达成与和我们不同的人一样的结果。

被负面的情绪和弱势绑缚，反而会阻碍我们的前行道路。

so

所以，肆意的活着吧，用自己本来的样子；

所以，照顾自己的才干吧，相信自己可以用自己的方式去往自己要的结果；

所以，去精进知识和技能吧，将我们的经验转化成天赋的加持项，带领我们去往更远的地方；

所以，亲爱的，记得自己，找到情景，结合团队，找到目标，认真训练，增加觉察，积极践行，达成结果。

如果你想要和我一起探讨才干，持续实践，就联系我吧，我们一起向着更好的自己迈进，自我探索这条路上，你还有我作伴！