便签营入营测试

陌离

1、 拆书主要能解决哪些问题？（5分）

拆书法是针对成年人解决实际问题制定的学习方法。成年人的学习主要是以下三个问题：

问题一：没时间、没精力

问题二：看不懂、记不住

问题三：看不下去

2、成人学习的五大公理是什么？请分别阐述（10分）

1. 自我导向

随着个体的成熟，一个人的自我概念从依赖型的人格转为自我导向的人格。成人变得具有自我导向性，意味着成人学习者能够参与诊断自身的学习需求、规划、实施和评估自身的学习经验。所以，有效的成人学习应该强调主动参与，而非被动接受；应该强调互动和参与的研讨会，而非强调老师精彩讲授、学生认真接收的培训；应该强调一种学习氛围，使成人学习者得到认可、尊重和支持。总而言之，应该存在一种师生间相互交流、共同探索的精神。

2. 关联经验

成人和青少年的另一个根本差异就是成人具有丰富的且不断增长的经验，这些经验应该作为学习资源供自己和他人使用。

所以，有效的学习应该是基于学习者的经验、充分利用学习者经验的。实际上，利用学习者经验产生的效果比想象中更明显，方法也比想象中更多。

3. 强调实践

无论在工作还是学习中，学习者的表现取决于他做此事的能力和意愿。能力水平和意愿水平的组合，被称作个体做此事的“准备度”，而成人的学习准备度更倾向于实用性。学习内容与他的社会角色、工作岗位、面对的问题关联度越强，他的学习准备度就越高。所以，强调实践，主要体现在“在用中学”和“在学中用”。选择学习内容时，首先要考虑“是否用得上”，判断学习效果的标准要考虑“是否用上了”。

4. 聚焦于解决实际问题

随着个体的成熟，学习者的时间观念会发生一些变化，从知识的未来应用转向立即应用。因此成人学习更多的是以解决实际问题为目标的学习，而不是以解题和通过考试为目标的学习。成人学习没有必要过分追求理论的深入、体系的完善、细节的论证。学习者在解决实际问题的过程中搭建起的关联和系统，远比理论学习的知识体系重要。

5. 内在驱动

成人学习更多的是受到内在因素（希望解决问题、提升能力和自我实现）而非外在因素（如考试、考核、证书）的驱动。具备内在驱动力的成人学习者能够在学习中获得比运动和游戏更多的乐趣，因为他们不仅能在学习过程中体会到乐趣，在学习后更有实实在在的收益。

用这5条成人学习公理来衡量你的学习方式，以及你见过的各种学习方式，你是否发现，其中学习方式越符合这5条公理的给你留下的印象越深？

拆书法就是建立在这五大公理的基础之上。

3、介绍一下拆书法与拆书帮（10分）

“拆书”是一种学习方法论，适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心，而不是以知识为中心，要用知识关联学习者的经验、规划具体的运用场景。拆书法分为供个人学习的拆书法和供组织学习的拆书法：个人学习通过运用“便签学习法”，让人读一本致用类图书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习依靠“RIA现场学习”，由拆书家将一本书加工成一场现场培训，引导和促进一群人把知识拆为己用。以学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。

“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的“拆书帮分舵”（也叫“拆书帮俱乐部”）。拆书帮分舵是非营利性“青年自组织”，其使命是“释放学习促进者的能量”，帮助更多学习爱好者成长为拆书家。

4、介绍什么是RIA读书法？R、I、A1、A2的标准和误区（15分）

RIA=阅读拆页+讲解引导+拆为己用

R（Reading，阅读拆页），拆书家请学习者阅读原书拆页。

I（Interpretation，讲解引导），拆书家讲解引导，促进学习者理解知识并关联自己。

A（Appropriation，拆为己用），拆书家催化促动，促进学习者将书中内容拆为己用。

这是由拆书家带领完成的RIA。

R（Reading，阅读拆页），

I（Interpretation，用自己的语言重述知识），

A（Appropriation，拆为己用），

这是做自己的拆书家。

R：不以书本（或者说知识）为中心，不需要清楚书的大纲或者脉络；要的是以解决自身遇到的实际问题出发。我们遇到的大多数问题都有人早已经遇到过，而且他们把解决方法编写在书中，我们需要做的就是从书中找到方法，解决自身问题。

I：重述知识的标准

1.诠释：基本用自己的语言，不直接引用原文语句。

2.准确：对原文相关知识点解读准确。

3.清晰：逻辑清晰，文字精练。

4.致用：将原文知识点总结或加工成具体的操作方法或建议步骤。

I便签常见误区：附会旧知

这是外行和内行的差别所在。外行只看到相同点，内行不仅看到相同点，更看到二者之间细微的差别。

A1：内化知识的标准

1.鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见、亲耳所闻的认知。

2.故事：相关叙事要素基本完整，能够清晰地体现出起因和结果。

3.对应：和原文或I便签的4个要素对应，使之成为贴切的案例

4.反思：无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入地理解这个经验，也加深了对原文信息的认知。

A1便签常见误区：泛泛而谈

A1便签上最好写“总是”“经常”“好多”，而不是“有一次，怎样……”。很多人都擅长泛泛而谈，却不能激活具体经验。凡是没有具体时间、事件的，都算泛泛而谈，本质上应该算I，是论述，而非叙事；是认知，而非经验。

A2：应用知识的标准

1. 目标：是否规划了目标？目标是否符合SMART法则。

2. 行动：行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤如何？行动人是谁？在哪里？行动何时开始？频率如何？

3.关联：是否使用了原文信息或I便签的方法。

4.可控：都是自己能做到或能推动他人做到的吗？可以量化做的程度吗？行动显性化吗？

A2便签常见误区：决心泛滥或感慨万千

5、介绍一下“拆书”七步曲曲（5分）

第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。确定你读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，并能在实际工作和生活中用上。

第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点或者较难理解的地方时，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我现在并不重要，那就省下一张便签。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第三步，在I便签上用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。

第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或者见到过类似的事情，写在一张A1便签上，贴到I便签旁边。

第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张A2便签上，也贴在书页上。

第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。

第七步，看完一本书后，把所有的A2便签拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。

6、论述一下什么是“前因后果”（10分）

前（前车可鉴）：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？

因（相因相生）：都有哪些关于原因的假设？怎么验证或排除这些假设？还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？

后（以观后效）：若这个问题解决了，最好的结果是什么？那是我期待的吗？

果（自食其果）：如果我什么都不做，会发生什么？

7、论述一下什么是“适用边界”（10分）

适（适得其反）：有没有人不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？

用（使用条件）：要解决这个问题，需要具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？这件事可以用其他什么方式来完成？

边（旁敲边鼓）：有没有可供借鉴的情况？其他领域/行业/人如何解决类似问题？

界（楚河汉界）：无论是不同的意见还是类似的问题，它们和我的思路的真正区别是什么？交界在哪里？

8、如何确定实用类图书的知识拆页？（5分）试举一例（5分）

实用类图书侧重解决问题，通常强调实战、贴近现实、案例较多，往往就某类问题直接给出建议。

例子：摘自《快速阅读书术》

作者：[日] 印南敦史

养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书

首先，框定读书时间

不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事。

我估计，不会有人“某几天吃饭、某几天不吃饭”（如果真有这样的人，我建议他改变这种不规律的生活）。同理，让读书成为规律，最重要的就是要持之以恒，不能间断。在成为书评人之后，读书成了我的工作，我也因此切实体会到了规律的重要性。

另外，除了保证每天的阅读量以外，在“每天同一时间”阅读，也是非常重要的。

在日本，很多中小学校都开展了“晨读10分钟”的活动。具体要求包括：“早上仅花10分钟集中阅读”“可以阅读任何书籍”“不以写读后感为目的”等。我认为这项活动非常有意义。

虽然活动本身是以学校为主导的强制性活动，但是可以自由挑选喜欢的书籍，因此有利于学生体会读书的乐趣，同时，这样做非常有利于形成读书规律。

最重要的是，每天10分钟的时间限制意义重大。的确，10分钟对于阅读来说，实在太短，但也正因为如此，才会产生“明天还想读”的迫切心情。而且，正因为只有10分钟，所以很容易形成习惯。也就是说，能够成为生活规律。

9、将刚才的例子加工成RIA便签（20分）

R：见上题

I：每天固定一个时间段来做一件事。这样做的好处是不断重复一件事就会形成一种心理习惯，就像是吃和拉一样形成一种自然反应。

A1：这个方法可以帮我避免计划胎死腹中，买了一堆提升自己书，却没有固定一个读书的时间，每天过的看似忙忙碌碌，其实收获寥寥。

A2：每天早上6:15----7:00固定读书时间

选择这个时间段，是因为早上头脑清醒。

读书地点，自己家。

读书类型：实用类图书（从亲子类开始，因为我首先是个宝妈，我需要和孩子有正确的互动。）

读书方法：RIA

为了保证第二天的读书时间和质量，前一天晚上把读书需要的工具准备全。

1,6:00起床

2,把当天学到的小技巧归入分类笔记，是心理学还是销售或者沟通类… …（最后10分钟完成）

3,把当天学到小技巧教会身边的人，或者自身用一次。

4,坚持21天之后带着孩子出门玩一次，算是对自己的奖励。选择21天是因为，21天可养成一个新的习惯。

10、你如何看待拆书家？你为什么想加入拆书帮？你心目中的拆书家是怎样的？你给自己未来在拆书路上的定位的什么？（5分）

我参加过三次线下体验，有过7次拆书家带拆经历。很有意思的是同一本书，同一个知识点在不同的拆书家拆出的效果完全不一样。这就是拆书家和拆书的魅力。面对相同的知识点，不同的人有不同的经历，所以也就有不同问题，拆出的A2也完全不相同。

在这飞速前进的时代，我越来越感觉到自己需要提升的地方太多。正如赵周老师说的，在所有和能力中，学习能力提升才是根本。一个偶然的机会在微信读书里碰到这本书，有点欣喜若狂的感觉，也就有了加入拆书帮的机缘了。

我心目的拆书家是类似武侠里的侠客，不管遇到什么样对手总能见招拆招。

我是奔着三级拆书家而来的，不想当将军是士兵不是好士兵。我比较爱好营销也曾参与了一些互联的营销项目，付出很多走了很多弯路，团队一直在原地打转没有走出我们预期设想的效果。我相信通过层层的磨练我一定可以破局。

备注：此答卷自提出便签营申请后发放，自发放日起15个日历

日开始回收，根据申请人的答复进行评分，评分在3个工作日内

进行公布，得分在80分以上者可进入便签训练营。

唯一指定参考书目《这样读书就够了》