今天是持续早起第88天。
你们有没有遇到这样的情况，在单位忙工作的时候经常被打断，正在认真做一件事情的时候，突然被领导叫去做另外一件事，然后经常这样导致很难沉下心来做事情。或许在职场这样的情况是常态，又或许是我们这个工作的特殊性，总之这样的工作状态持续久了带来的后果就是开始抗拒工作，厌烦工作的程度甚至都不想跨进办公室一步。
这个情况其实我已经在两年前就感受到了，只不过当时认为是自己对工作时间安排不够合理，工作效率有待提高才会这样。但是近段时间通过观察身边的同事以及与同事之间的偶尔交谈发现，原来大家都有同感。从大家嘴里说出来的想法很直接，就是觉得杂事太多了注意力很难集中，每项工作的进展都会很慢，也无法达到预期的效果。
从客观上来看，我们的人员结构存在很大的问题。首先就是每年的考核任务在逐级增加，但是这么多年以来人员却没太大变化。其次，现在最大的隐患就是人员没有阶梯型发展，未来很可能会出现青黄不接。当然，客观存在的问题短期来看无法得到解决，而且在未来几年也未必能有所改观。
从主观上来讲，由于考核内容的不合理导致大家身心俱疲，根本谈不上工作的快乐，只是疲于应付而已。认真做事的人做的杂事太多无法集中注意力做好一件事，久而久之产生的厌烦情绪得不到释放，最终只能选择躺平。有时候我也开始怀疑自己在工作中的投入是否值得，因为实在很难得到产出的结果。既然时间和精力有限，那为什么不把宝贵的时间和精力放在长期来看于自己更有价值的事情上呢。
从去年到今年，有好多次下班的时候感觉特别累，不仅仅是身体上的疲倦，更多的是精神上的紧张，甚至到家之后一想到工作就出现想呕吐的感觉。回顾自己一年以来做了哪些事情，好像做了很多却又回想不起来，其实原因在于被碎片化的时间及被碎片化的注意力。在当下，手机和移动互联网迅速发展的时代，手机已然成为我们生活中不可或缺的一部分，甚至可以说已经变成每个人身上的另一个器官。全年保持开机状态，连休假的时候都不能专心享受假期带来的轻松。
工作的麻木和不快乐对生活的影响也是巨大的。在工作中无法体验到成就感，下班之后还要转换成家庭角色投入到琐碎的家庭生活中，如果无法找到其中的平衡点，那每天或者很长一段时间内你会感到工作和生活始终搅在一起，乱作一团。有句话可能是现代职场人的最向往的：快乐工作，幸福生活。然而事实却是很少有人能在工作中找到快乐，进而无法找到工作与生活之间的平衡，幸福生活当然也就无从提及。
在追求工作与生活的平衡之路上，我们既是探索者，也是实践者。每个人的生活节奏和工作环境都是独一无二的，因此，找到适合自己的平衡点并非易事，但绝非不可能。关键在于我们是否愿意主动调整，是否敢于面对并解决问题，是否愿意在忙碌与闲暇之间寻找那份宁静与和谐。
当我们学会在工作中保持高效，合理安排时间，就能为自己留出更多的私人空间。当我们懂得在生活中享受每一刻，珍惜与家人朋友的相聚时光，就能在工作中注入更多的热情和活力。工作与生活的平衡，其实是一种生活态度，是一种对自己负责，对家人负责，对工作负责的表现。
在这个快速发展的时代，我们或许会面临更多的挑战和压力，但只要我们保持一颗平衡的心，就能在忙碌与休闲之间找到属于自己的节奏。让我们共同努力，用智慧和勇气去创造属于自己的工作与生活的和谐乐章，让每一天都充满阳光和希望。
