第三章基本运动技施内容解析与教学厢
课次 任务 学练内容 游戏活动 教学评价
原地跑跳步 (1)跑跳步法的重要性及 (1)游戏:“你问我答”、 (1)能递出正确的
法练习 对身体发展的好处， (2)游戏:“照镜子”、2人 跑跳少方法，
8 (2)学习原地跑跳步， 或小组进行游戏。 (2)能听节奏协调、
(3)原地跑跳步节奏练习。 (3)游戏:“欢快地跳吧”, 自然、连哥地做察
4人一组，跟节奏练习。 地跑跳步、
行进间跑跳 (1)行进间跑跳步的方法 (1)游戏:“照镜子"、2人 (1能说出行返回跑
步法练习 与基础知识. 一组学练, 跳步的正确方法、
(2)不同距离的跑跳步。 (2)游戏:“铺桥过间”、 (2)能听方向迅速
9 (3)向不同方向的跑跳步。 6人一组、 连贯地做出行选回
(3)游戏:“看谁反应快"、 跑跳步动作、
发出前、后、左、有方向的口令进行练习，
滚动练习 (1)滚动的重要性及对身 (1)游戏:“你问我答”。 (1)能说出滚动的
体发展的好处。 (2)游戏:“不倒翁”，变换 正确方法、
(2)学习滚动方法:前后 方向练习， (2)能迅速灵巧地
10 左右的滚动练习。 (3)游戏:“圆木龙卷风", 进行不同方向的
(3)连续滚动练习。 4人一组， 滚动、
(4)双人或多人滚动。 (4)游戏:“同心协力”、
2人一组协作滚动。
滚翻练习 (1)滚翻的重要性及对身 (1)游戏:“你问我答”、 (1)能说出滚翻的
体发展的好处。 (2)游戏:“仰卧翻臀比 正确方法、
(2)仰卧翻臀练习。 快",+人一组、 (2)能低头团身迅速
11 (3)学习前滚翻方法。 (3)游戏:“胯下望天"、练 完成前滚翻动作、
(4)连续前滚翻练习。 习前滚翻。
(4)游戏:“滚翻运输”、6人一组.
向上攀爬 (1)向上攀爬的重要性及 (1)游戏:“你问我答”。 (1能说出向上教
对身体发展的好处。 (2)游戏:“手臂拉力赛”、 爬的正确方法、
(2)向上攀爬的辅助练习。 4人一组， (2能上下肢协调配
12 (3)学习攀爬云梯的方法， (3)游戏:“蝴蛛行”，练 合、灵敏地突成
4)负重攀爬练习。 习爬云梯、 六节高云顿的攀爬、
(4)游戏:“网上翻越运输”，6人一组。
