在信息量无比庞大的当下，你会选择学习什么方面的知识?
对于学习到的这些知识，你又是如何去处理他们的？
通过处理留在你大脑中，成为你的长期记忆，还剩下多少？50% or 30% 还是其他?
今天在来福老师的讲解下，我第1次听到“知识宫殿”这个概念。两个半个小时的课程，我足足听了2遍，非常干货，也非常烧脑。多次发出"wow~"的感叹，享受“啊哈 moment”。
第一部分，点燃自信力
1、寻找个人天赋坐标
围绕“知能愿”——你了解单位知识有能力去做好并且有兴趣积极主动完成的事情，往往能够取得不错结果。
分为能力天赋(与自己对标)和意愿天赋(喜欢有热情做)。
引入SIGN模型：
S——自我效能，做这件事更自信
I——本能，积极主动去做
G——专注度，能抵抗外界诱惑
N——满足感和成就感
我发现我喜欢赋能别人，是一个好的倾听者，也擅长和人打交道，亲和力很高。我能主动去链接别人，如果能帮助到别人，我会感到很开心，满足。
2、成长型思维模式调频
核心是：如何看待自我发展，自我激励以及责任感。
对比固定型思维模式
——非常强的自我意识，非常看重过去成就，非常在意别人如何看待自己。
容易陷入的误区：把优点当做成长型思维模式，努力不止关注过程还应看重效果，当没有效果时应该及时调整方向，而不是自我感动。
我在去年参加樊登读书训练营的时候看的第一本书就是《终身成长》，对我影响非常大。他让我觉察到以往很多时刻被固定型思维模式掌控着，开始一点点脱离“因从小到大好学生形象而过度在意别人评价”的那个我，更加勇敢追求自我成长，去尝试多种可能性。
第二部分 积累内化阶段
1、分解知识的金子塔
四大知识类别
事实性知识：1+1=2，点知识，不假思索
概念性知识：名词类、模型类、原则类、原理类，面知识。补充“熵增原理”
程序性知识：标准化流程，可复制学习
元认知：深度思维层次，三观人生
由以上的四种知识类别出发，我们需要培养的3种技能：行为技能由机械重复刻意练习获得(eg：弹吉他)；认知技能，需经过理解提炼总结的知识重组过程；程序性技能，有具体拆解步骤可复制。
由此引申的3种学习层次：知识层、能力层、价值层。
2、分类系统的学习方法
高效记忆两大模式：
机械性刻意重复法
形象图像联想记忆法——自行车挂五花肉，钉下心锚，利用空间记忆模型打造记忆宫殿
学习应用陷阱及小技巧：
《认知天性》——学习和应用是编码与解码的过程，善用心锚的钩子，重视解码由短期到长期，由表及里。
第三部分 知识输出与外用
学习的指导原则：场景目的学、框架思维、知识可迁移
思考力的逻辑工具：
对于真正问题和表象问题的三种认知偏差——理解偏差通过提问解决、隐藏偏差通过挖掘需求解决、成因偏差通过穷尽分析解决。
解决问题的关键度-解决度二象限——在重要紧急二象限更深入一步，加入解决度的时间维度，优先做关键度高解决度也高的事。
逻辑思考的四个步骤——what、where、why、how，多问why挖掘做事情的目的。
结构化思维模型——大脑记忆3-5个、垂直思维和水平思维采用不用的模型(MECE法则、隐形思维线性化、六顶思考帽 eg：提高咖啡馆收益、200ml水装到100ml杯子、800kg牛过程中通700kg的桥、伸手要点钱准备行李)。
NLP程序学的四大支柱——目标要明确（smart原则）、身心合一调用潜意识、模仿迭代、行为的时间弹性。
以前在圈外同学上过职场新人晋升L1项目，也提到了来福老师分享的以上思维及模型，但未理解透彻没有做到真正的“外用”。今日再次遇见，生命里神奇的安排，这一次践行起来。对于“基础—构思—演示”的金字塔模型印象深刻
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