文/铭悦
个人成长
@清晨做keep，《清心冥想之旅》
冥想
@阅读《德国的细节》，里面描述城市建设。像是带着自己旅行了一番。从五彩斑斓的墙面，到依山傍水的小楼，还有些怀旧版的小火车，各家各户为鸟儿自主建鸟窝。在人文的细节里，体会着别样的情怀。
@跑马后第一天，休息排酸中。
工作沟通
@follow日常to do list.把一日要做的事，flow
@组装车间地标粘贴，主动做了这个事，超出自己计划内的事。就当锻炼身体，又教了些人。接触人，了解人，也有些平等的互动，同时也看到一个可以培育的苗子。
@跟党教了员工信息平台的建立，也从接触中了解coating的近况，还有EEC车间的人员过检方式。
@针对报废review爆个点，定个rule ，然后follow 下去(推动)
@主动帮其他人，了解一些。主动找杨正搞定小慧，串通T&E报销操作，后面再通过手机试试。
陪伴家人
@早餐打卡
Day 214
今天悦来不及吃，悦妈将烧好的饭给她打包好。现打的红豆汁，悦爸悦一人一杯。鱼汤主要是悦妈的菜。补充足够，迎接新的一周。
@晚饭，悦爸
黄鳝炒洋葱，金花菜，生菜鸡蛋汤
饭后，我们仨，孩子写作业。悦爸悦妈用各种办法排酸，跑马后的拉伸。
今日小确幸
悦爸转账到悦妈的账号，保管钱的开心
领英朋友方法似的问候与祝福 有用的开心
专注的做了些事，超然面对着周围的讨论 懂得面对的开心
过程有一点波折，加了会班，完成了数据的初步汇总 小有完事的开心
拿到慧慧带的香椿芽，识得的，正好送出本心的关怀 相互的关心 开心
昨日收获
阳山马拉松，突破自我的过程。刷新了自己一遍，没有那种雀跃的孩子般。倒是多了从容淡定的心情。关键是活动中见识，还有自己的坚持，给脑袋留下了特别的礼物。思想与韧性的迭代，刷新自己。
