全国首次《抢救茧居族》读书会第2周。昨天是星期二，是全国首次《抢救茧居族》读书会的第2次线上读书活动。来自全国各地的40多名心理咨询师和专家，以及学生家长参加了这次读书会的活动。简居不是病，也不是父母的错。茧居的形成呢，有家庭、学校、社会、还有孩子自身的原因。孩子茧居在家，有的可能会依赖游戏，依赖网络，过的黑白颠倒，这也是保护自己的需要。他们白天睡觉其实只是因为自己不想面对，白天大家都在活动的现实，到了晚上大家都睡了，周围很寂静，他们才会感觉轻松自在，比起白天夜晚更能让他们安心生活，所以慢慢的就变得越来越晚，看起来像是沉迷于网络和游戏一样。还是为了缓解自己的压力，同时为了保护自己，从而昼夜颠倒依赖网络世界就算你没收了手机电脑，让他早点起床，这种情况也不会有任何改善。如果白天的生活丰富有趣很吸引人，孩子也都会去参加白天的活动的。
孩子能够顺利的不依靠父母而实现独立，主要取决于孩子心中父母位置的变化，父母的位置会从绝对的不可或缺的转化成相对的位置。独立的孩子会挑战父亲的权威。对于原来一直十分尊重并且无条件信任和听从的父亲，孩子也能够将二人的关系变成对等关系。如果没有这些体验或者这些体验不足，孩子呢，不论到什么时候，都脱离不了父母的支配。孩子慢慢吞吞的话，就会不断陷入被父母支配的境况，逐渐打消这种离开父母的念头。只有将对父母的憎恨和愤怒充分的发泄出来，孩子和父母才会以对症的关系实现和解。可以开始用催眠或者家排实现跟父母关系的和解。
如果没有什么意外，普通人都能够顺利的从内部世界迈入外部世界，但如果存在某种阻力将人困在内部世界，人就不能顺利的成长，这可能就是心理疾病或者霸凌。而这个霸凌呢，会阻碍人进入外部世界，因为外部世界一直都威胁着自己的安全。
作为茧居者自身也是有一些性格上特点的像一丝不苟，有洁癖，没有安全感，死板，不接受不适合自己心意的事情，自尊心强，不想破坏自己的规则。性格一般都是人们自己认定的，自己给自己这个人所下的定义。我们不是说要改变性格，要多肯定自己，这样人就能给自己更多的空间，以便更加冷静的与他人接触。
有伙伴问道，就是父母如何恢复自信。世间不存在完美的父母，不管什么样的父母都有好的相处方式和糟糕的相处方式，不存在百100分的父母，也不存在零分的父母，父母既是有优点的也是有缺点的。孩子会在这种状况下成长，学会自立。即便是父母认为自己做的不好，也还是有其优点的。我们的工作就是把这种优点引导出来。
如果父母失去自信，不知道如何面对孩子害怕和孩子相处，最终就不能很好的引导孩子。所以父母恢复自信非常重要。那如何让父母恢复自信呢？
面对艰巨的孩子很多父母他是内疚是自责的，我们需要做的事情就是降低父母的内疚和自责。每个家庭虽然都有着各自各种各样的负面问题，但同时也有克服困难的力量和资源。家庭里边孩子出现这种问题是我们改善亲子关系的契机。也给我们了提供了一个正式家庭问题，并且解决他的机会。接纳这个状况，看到孩子现在茧居在家，至少他是安全的。作为茧居者的家长，我们可以把这个事情讲出来，减轻自己的压力，对外要坦诚，要真诚，对内的夫妻之间要减少指责。认识到孩子茧居不是父母的错，有各方面的原因。然后茧居不是病，遇到病呢，需要住院吃药，精神药物是不能治好茧居患者的。遇到问题的时候，思考方法总比困难多。
