每日必做：
1、起床整理床铺，拔下所有插头。
2、八段锦（今天只做一次，）
3、运动6000步以上，今晚有大风，没有出去活动。
4、放下手机2小时以上
5、每日用简书做日结
6、学习强国学习
今天工作：
1）邴主任 联系发宣传图片的屏保和校园风采。帮助解决，刘老师有权限，可以发布。
2）王主任 云盘空间问题发通知，明天关注一下效果。
3）听邵老师网课
邵老师网课以小专题形式把相关问题集中讲解，这个形式很好。
邵老师这节课设置了四个部分：硬件、软件、网络设置相关的一个小专题；图片文件存储空间小专题；音频文件存储空间小专题；还有第7套题程序设计相关题目；
邵老师讲课时语速很好，让人觉得游刃有余，不紧不慢，让人感觉很舒服。对比之下我觉得我上课的时候语速有点快了，觉得匆匆忙忙似的，就让人觉得底气不足，以后要特别注意一下这个问题。
最近４个人上了网课，觉得收获很多呀，每一个人有每一个人侧重，每一个人有每一个人的设计，期待下个周的课！
