这两天到奈斯练了三场瑜伽，今早的空中瑜伽和晚上的弓瑜伽都很累人，练完神清气爽，老公说报一个年卡，也不是不可以。以后周末可以来练了。
晚上照例是读书会的时间，大家接着读上次没有读完的《伴侣心态》第8章性心理的部分。
我们做咨询的时候，经常会看到伴侣中的爱，倾向于缓和伴侣关系以及寻求伴侣的和谐相处而不是帮助他们解决分歧以及管理爱与恨，管理以爱为基调的关系背景中存在的恨，或者说以爱的冲动为主导的关系中的恨。如果伴侣能够鲜活地保持爱与恨的丰富情感，并将其容纳在以爱为主导的关系中，那么他们就会充满活力，当然也包括他们的性。
