如果必须要离婚,怎样减少对孩子的伤害(阿莲的每日一省478)

学员:王院长你好,听您的这个讲座,我感觉非常受益。我是上次体验课上第一个报咱们实操班的学员。 感谢您这么辛苦,为我们做指导!我现在是有两个比较紧急的事情。第一个事情就是我现在和我老公处于离婚冷静期。 就是接下来关于孩子抚养的问题,我就面临着怎么跟孩子谈,避免孩子受太多的困扰。毕竟孩子断断续续两年没有顺利上学。所以关于孩子上学我也是有非常大的困扰。 

院长:那你这都不是一般能解决的,孩子知不知道你们办离婚这个事? 

学员:知道,孩子是比较支持我和他爸爸离婚的。  因为他爸爸在家里面,他遇到事情的话,他喜欢就是吊着脸,就是那种不搭理人,冷暴力的那种。他最长时间能跟家里人,就是跟他妈妈都能一个月不说话。 

院长:咱都不要他了,那咱就不说他。你说孩子支持你们离婚,孩子咋支持的?孩子多大了?

学员:15岁是个女孩,孩子也了解她爸的一些事情,  孩子跟他沟通,反正就是也不顺畅。孩子就跟我说,你咋不跟我爸离婚啊?后来我们两个之间又发生一些事情,我下定决心要离。就是前一段儿我生病住院的第五天,因为孩子事情我们发生冲突,他就脾气控制不住,他骂我。我当时就是刚刚手术过,我觉得对于他这种状态,我实在是没法接受。后来我就下定决心跟他离婚。  孩子知道这个事,我知道孩子是支持我的。实际上我们两个的问题已经拖了两年了。 

院长:怎么说呢?你在婚姻内是不是付出的比较多的那个人?就每天干活多,就咱经常见到的,干活多不落好,操心多包容心强,  你是这样的角色。他属于那种不是特别成熟的角色。  包括处理他的情绪,包括处理事情等方面。一般这种组合就是不离婚都需要好长好长时间才能够改善。这是一个在原生家庭里没有独立成熟出来的男士。  一般根据我们的经验,女士就是一个包容心特别强,甚至没有底线的这种包容,甚至受了很多委屈,一直在忍,最后终于忍不了了。给自己下定了一个决心,把离婚这事儿办了。

所以这就是我想提醒你的,就是跟孩子在沟通的时候,你要注意几个点吧,你记一下。第一个点就是,这是咱你俩共同的决定,明白吧?就是千万别说跟孩子没关系,有的家长会说,我跟你爸爸离婚跟你没关系,这是胡说。  我们要和孩子建立同盟。知道吧?这个建立同盟就是母女俩共同做的决定。然后你一定要跟闺女说这样的一句话就是“结婚是为了幸福, 离婚也是为了幸福”。

刚才你说到的一些原因,就是不成熟呀。这个是不是为了咱们母女俩今后的幸福生活,咱们共同做了一个决定。  因为15岁的女孩儿应该应该成熟了,她能明白。

第二个方面,就是告诉她,爸爸妈妈离婚责任不是孩子的。就是人们在面对一个问题的时候,总是会归因,你知道吧?尤其是离婚对孩子最大的伤害就是孩子会潜意识当中认为怨她,可能她自己都不知道。在潜意识当中我们会觉得自己不好。  所以这个你需要反复给孩子强调,不是你的原因,是爸爸妈妈的相处模式有问题。你听我导师班的课没? 

学员:我刚报的实操班的课。

院长:那你没上过导师班,你做笔记写三个词。到时候导师班你必须学啊,然后你记一下:一个叫语言模式,一个叫情绪模式,一个叫行为模式。你给孩子说不是你的错,是爸爸妈妈的相处模式有问题。你说我反思了我的婚姻,我们的语言模式、情绪模式和行为模式是不匹配的。所以在一起生活是不幸福的,明白了?为了今后幸福生活,我选择了离婚。你把这段话完整的很正式的表达给孩子。  这里边有俩作用:1、  避免孩子的内归因,认为这是自己的问题。2、最大的好处是引导孩子探索自己的模式,因为她还有不上学的问题。  明白吧!对不上学是一种什么问题呢?是一种退缩的行为,说的严重点儿,它会影响社会功能 。就是这个对孩子来说也是一个反思啊,这个就埋下一个伏笔。

等你把离婚的这个事儿办完之后, 你还要集中兵力来引导孩子走向正常的生活。  所以这个伏笔呢,就是你们母女俩有一天要探索这三个模式,就是你家闺女存在的这三个模式。你把离婚这个事儿办完之后,赶快和课程顾问沟通一下,这个不上学是必须要做咨询的。  知道吧?就是孩子不愿意的话,培养孩子的求助意识。  你必须得做啊,就是这个是非常明确的。这就好像我说我这个心脏病吧,这是必须要住院的,必须要长期从严服药的。我们在面对这样的一个现实。 

学员:就是这差不多两年吧,一直还挺配合。我一直带她找我们这边的心理老师给做一些指导。她从情绪不好到现在情绪好。就是我们这边疫情控制住了,要开学。昨天她就心里纠结,她就跟我说,妈妈就开学了,我心里可慌了呀。  我感觉她内心也有点想去。

院长:来来来,我这会儿教你,她说妈妈该开学了,我心里可慌呀,你咋回应她的。

学员:我说就是啊,妈妈都觉得也是有点蒙,一上班我也有点不想去。

院长:别,别这样弄,这样的沟通会加重孩子的这种情绪。  我教你咋说,就是当孩子说妈妈,你看我,我可焦虑啊,该开学了,我心里可慌了呀。然后你应该怎么说,你说乖乖,那你自己能不能克服这个问题?  她说不能。那妈妈也不能,我也感觉要帮你心有余而力不足,咱要不找个人帮帮咱,你愿意不?  就是这个时候你记住,只要你试图来直接帮助孩子,你没这个本事。孩子她也不可能自己拯救自己,她也没这个本事,你们就别在这种情绪里再徘徊了。这就是学习过的家长跟没学习过的家长的本质区别就是, 心里的劲儿你得知道往哪儿使。你心里的劲儿不是安抚她,能听懂吧?你没这个本事的,你心里的劲儿要放在引导她寻求帮助。 

你比如说就咱俩,假设咱俩对话,我说同学,这会儿老师上课的时候心里可慌,我血压都有点高了,哎呀,头有点晕,你咋说? 

学员:我只会说那咱喝点水休息一下吧。 

院长:你这样我是会毁到你手里的,万一我要心梗了咋弄啊,你这不害我了吗?你应该咋说,你应该说院长能自己调节一下不,哎呀,我说不中不中调节不了,调节不了,走走走,赶紧去医院,能明白吗?  能明白这个意思了吧,还让我喝点水,我栽那儿你咋弄? 要寻求帮助。一定记住这一点。

你看这就是跟孩子的语言沟通的一些技巧,一些细节,就是学习过咱这系统课的都明白这个道理,就是会高效的沟通,不会浪费语言。因为不管是家庭还是管理一家公司,最大的价值就是沟通成本。那家庭的运行最大的成本是啥?也是沟通成本,就大家都在那儿沟通来沟通去,在那儿闹腾,其实大家都没这个本事解决,这不耽误事儿吗?这不浪费时间。是不是?你得知道你的劲儿往哪儿用。

第三个方面再给你强调一点就是还说离婚这个事儿,就是让孩子规划一下接下来的你们母女俩的生活。等到你地面的上实操班的时候,你一定要注重我教的和老公沟通的流程。就这个流程其实非常牛的一套沟通技术,我要用将近两个小时的时间去跟大家详细的分析,适用很多问题的沟通。到时候你一定得重视。

就是要规划一下接下来母女的生活,就是人们在规划未来的时候能唤起今天的力量。你看在我的课程里边,除了导师班,有一部分会涉及原生家庭啊,涉涉及过去的事儿啊疗愈之外,我大量的课程是不涉及这一块的。因为在我看来,人活在过去和当下里的事儿痛苦的时候,往往是没有未来的。这个你再记一下,到导师班的时候,你要好好学学前置技术。

第四个方面就是你和爸爸这个离婚的进程,不要瞒着孩子啊,就是也不主动说,你能明白吗?你不要回家都聊这事儿,回家都聊这事儿。但是也不回避,比如孩子会问,妈妈,你们今天去手续办了没啊,你就实事求是就行。  就别让孩子感觉到什么瞒着的呀,回避它呀,你们别这样。 

学员:我之前是回避的。

院长:那不对,别, 别这样。就是我们去了民政局,她不知道,就是不主动说,但是也不回避。这是实事求是嘛,这就是咱心时代的一个非常大的特色。  你让我管公司,我们的工作文化的第一项就是实事求是。你知道为啥要实事求是吗? 你做个笔记写一下,就是实事求是一一心里干净。  就是人与人,尤其是家庭内部或者公司内部,就是当心里边不干净时,就老是觉着点儿不舒服。咱直播间里有好多都是咱的老学员,你们去看看我培养的员工。 你会发现他们有一个非常明显的特质,就是在一心一意的工作,就是心里干净,他没那么多心事。 就从咱们的长相上,尤其是跟我时间长的员工,大家都能感受到这种感觉。就是他心里边干净,他没那么多虚虚绕绕的事。你比如有些公司什么办公室政治呀、办公室内耗呀,人与人之间有矛盾呀,在我们这儿是没有的。  你经营家庭也是这样,实事求是,心里干净。

第五你也需要注意的就是,当孩子问到这个一些细节的时候。你得学会说,可以啊孩子,妈妈可以跟你说说,但是咱得专门找个时间,这就叫仪式感强。  明白吗?你说现在呢妈妈还有点事儿,咱们今天晚上吃完饭之后,咱收拾完家之后,咱俩专门说说这个事儿。  明白了?我跟你讲,你这样孩子采集到的是妈妈足够重视这件事,这不叫回避,这叫引起孩子的重视。

至于孩子不上学那件事,等你冷静过了,然后手续办完了,从寻求帮助开始,还不耽误。

学员:嗯,好的。

院长:你这也确实不容易,一般在婚姻关系里无底线的纵容男士的女人都是有母性的。  就是比如说骂一句无所谓啊,吵你两句无所谓啊,都想着一家人不容易啊,就是这么无底线的纵容纵容。最后把老公培养成这样的。所以呢就这个话题我想给你提两个建议。 

一、你要学会拒绝别人,就是能听出来你是一个不善于拒绝别人的女人。 

学员:是是。

院长:老好人儿就是你,你甚至有的时候自己家的事儿都放放,反而把朋友拜托的事看得可重要。

学员:嗯,对对。

院长:其实你打小都想做乖乖女,做家里的好姑娘,做学校的好学生。

学员:是。

院长:就是特别想做好人。于是好人怨气形成三部曲就在你的内心产生了。

学员:我听了。

院长:你听了是吧,这就是好人逻辑啊,怨气就是这么一点点展开的。  所以这是第一个大方面给你的建议。就是要有原则,这不是好人难当,这是没有智慧的好人,本来就是就是不对的。简单点吧,就是拒绝别人,要合理的拒绝别人,还要学会示弱,是不是?我整不了,我就是整不了啊!我也是这样的,咱能替学员帮的,咱就说,咱替学员帮不了的,我也会直说。  这个咱实事求是,咱尽心。

二、不要那么地想为周围人付出,明白吗?你有一个心理特质,就是特别关注别人对你的看法啊。  特别关注在别人的眼里,你是怎么样,你挺讨厌别人说你的闲话,还有评论啊。 就是你有这样的特点,就是为了好而接受了一切。所以这一点呢我就想告诉你,请你从现在开始把你的好的注意力放到你自己身上。  以前你可能是为别人好想的多一点,咱从现在开始为自己好。

你那个线上的导师班,估计你也没听过,你记一句话,“我好了,全家就好了”,你得从这儿出发。所以最后呢就是你要加强学习,就学咱的课。

学员:嗯,好。我是要坚持好好学习。

院长:对,你得为自己好。你从现在起的有一个内心的重大的转移,就不能再偏了。你别说我要对闺女好,我要对这个好,我要对那个好,白搭。  你别那样想,为自己好是第一位的啊。最后呢给所有离婚的同志一个建议:那就是当你自己没有升级的时候,你再婚找的那个人和前面那个人几乎是一样。 

学员:明白。

院长:就是有些人为什么离一次婚离一次婚又结婚又离婚,为什么文聪老师的那个初恋课非常重要的,就是有些女孩子找男朋友,这个虽然换了几个男朋友,但是你会发现他找的男朋友身上的某个特质他是稳定的。 

学员:对对。 

院长:就是在同一个坑里面掉几回。 所以就文聪老师那个婚恋课也非常重要,尤其你养的闺女,这个事你也得重视,你听听,让你闺女也听听,这都适合,大人小孩都能听的。就是你得想办法通过离婚,你要升级你自己,你才能找到一个升级后的你匹配的男士。  能听明白了。

学员:嗯,这个话题我听明白了。

院长:但这个话题稍微有一点远,咱先把当前的事做好,但毕竟连线一次也不容易。我多提醒提醒你好吧。

学员:对对对对,非常非常感谢院长!那我现在都清楚了。感谢感谢! 

院长:嗯,怎么说呢?生活的苦总是要吃的。人类的苦呀,一种是生活的苦,一种是成长的苦。就是不想在成长中吃苦的,一般生活中的苦会把你折磨的遍体鳞伤,那能不能成熟呢?能,但是代价大啊,所以这就是跟目前婚姻还存续状态的同志说一句话,就是我们要吃成长的苦。要学习,要系统的学习。 你才不至于吃更多生活的苦,就这个女同志能听出来特别善良,她吃了很多很多生活中的苦。终于悟到了,开始学习了。 在新乡应该是第一个报名的,还跟我合影了,但是又赶上这个疫情是吧,开不了课。所以一旦地面能恢复开课,就希望大家能够赶快的来学习。好了,那今天的连线我就跟大家说到这儿。

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