今天吃晚饭的时候，妈妈吃了几口，然后说“拿几块猫鱼（腐乳）来吧。”我说“怎么了？”妈妈说“口没味”。
1，“你说要吃清淡的，我做清淡点（的菜），你又要吃猫鱼（腐乳）。你这人怎么这么难伺候呀。〞我的话冲口而出。
分析：1）越界。妈妈想吃什么是她的自由，我可以说“我不去拿，你想吃自己去拿”。却不可以指责她。
2）自恋，自恋性暴怒。这句话背后有一个被打破自恋后的愤怒。自恋是：我按照你的要求做了，你就得100%的接受。你居然提其他的要求，这是不可以的。这是对我不满意，这是对我的批评。
突然想起，我和儿子都是不敢提自己要求的人。最大的反抗就是不吭声。不喜欢也不会说，更不会说我想要什么我喜欢什么。
或许这背后的经历就是，当父母安排好了一切，不允许孩子提出不同的意见。父母为你准备什么，你就只能接受什么。否则，就是对父母的攻击，会被反击回去。
如何回应：今晚想吃猫鱼啊，我去拿。
2，说完后意识到自己说错话了。我跟妈妈说“别介意啊，就随口一说”。
分析：这句道歉一点诚意都没有，而且又越界了。介意与否妈妈说了算，我怎能安排她如何反应。
这句话的背后好像也有一个自恋“我都道歉了，你就不能介意（放在心上）”。
如何说：妈，对不起！我不该用这种态度说话。
3，这里还有一个思考：当妈妈说“我想吃猫鱼（腐乳）”时，她为什么不自己去拿？在找我共生吗？
我为什么会去拿，是因为她现在是个病人。当然，她可以自己去拿，目前还没病到这么严重。那我去拿了，是承认共生吗？
关于共生：
读完这段话，正好老公在喊我“老婆，帮我倒口水喝”，这是一个典型的“通过你来服务我，替我来做属于我个人的事情，来确定我们的’共生连接‘在一起，或确定我的可穿戴装备还好用”。我犹豫了一下，想去倒。这是几十年养成的习惯。在厨房站了一会，决定不倒。可是“这是你的事，我不做”，这句话总是无法说出口。于是慢慢上楼，老公又说了句“老婆，帮我倒杯水”，我说“你自己倒吧，我不倒，这是你的事”。越说声音越小，说的心里毫无底气，甚至内心中翻江倒海。是的，我看到了自己的害怕，担心，害怕会破坏关系，害怕他会生我气，害怕他会觉得我不够好.....
又想起来早几天的一件事情，我跟老公去逛超市，我想买一双拖鞋，老公说‘快搬家了，少买点东西’，然后我就没买。回到家里，仔细看了一下我的拖鞋，已经有一点脱胶了。那一刻内心是有些愤怒的，对他和自己。讲起来就像个笑话，五十多岁的人了，买双拖鞋居然要问老公的意见。
我是把自己的主体性全部交给老公了，跟他紧密共生。以为这样他就会对我好，现在才知道，当共生时，谁会尊重自己的“可穿戴装备呢”，谁会尊重一个把自己的所有交给他的人呢，这不就是“奴隶”吗？当我把自己的主体性交给老公，我也想到我的有些事情他真的比我着急，他想帮我做好，可我自己一点都不急，甚至有时还故意拖后腿。
此刻突然常理解了“烂泥扶不上墙“这句话，也开始理解很多孩子为什么对自己的事不着急，只有父母干着急。因为父母跟孩子共生，孩子已经失去了主体性，在他的意识里，父母是他的一部分，父母做了就是他做了，自己可以不用动。
此时想起好多好多我跟老公共生的瞬间：一个人外出时的害怕，就好像自己是一个小孩子，不能照顾好自己。事实是，我一个人出去完全没问题，能很好地照顾好自己；跟老公一起出去时啥也不干，啥也不想，只跟着走，可是心里有时候又不开心，他选的菜馆都是他喜欢吃的菜，怎么就不选我喜欢吃的菜...为什么我不能选自己喜欢的菜馆然后告诉他？为什么不能选哪个自己想去的地方告诉他？;每天呆在家里不出门，就好像自己没有腿似的。又抱怨老公不陪自己。为什么不可以自己出去散步，出去溜达，出去玩？....
我的妈呀，越想越可怕。看来每天要多多觉察自己的共生，自恋和自恋幻想。
