骤然降温,天终于冷得要厚外套了。
路上看见有一个跑步的女孩子,穿了运动短套装,一双花里扒拉的长袜子。
她穿得真花哨,呀,怎么闯红灯呢。
嘿,为啥跑路中间,路边边跑不好嘛。
嗨,要我就不在大马路上跑,公园里,绿道上哪里不比这里好。
我说个不停。
其实是为自己不能跑而嫉妒。
工作日的早上总是能拉伸拉伸身体,甩甩手,跳跳脚。一天至少能动个十几二十分钟。
然后一到周末,总是很难坚持。大概在家的氛围就只想懒懒地摊着,要不就是零碎的家务。
其实运动也应该有个目标,每天早上就自觉拉伸动一动,这样就才会有积极的心态,活跃的大脑。