《超级合作者》备忘录

当你跟人全情投入合作时，你就接纳了他。

我们是否可以做到跟一个人合作共事，但你可能完全不接纳他？不需要任何情感的链接，但可以进行转换，而进行无缝对接。

转换检验着主体的边界，知道哪些地方接，接口在哪里？意志和认知推动发现接口，当同时需要足够的经验才能推展接口。

在QX的分享里，精彩的点聚焦在情感中信任与背叛的博弈，在赢定输移策略中，情感体验是极大的影响。颜值是调动起情感，以自恋的方式展示情感的链接，看脸就是直接互惠，在信任的临界点，妈妈那句话出现在耳边：你这个人就是太单纯了！这时“名”出现了，信任积淀不够，名支撑不起来，就需要对人反复验证，过程中信任和背叛这组关系出现了，做好情感边界很重要，讲情谊时就讲情谊，做生活化链接，讲利益时也可以就事论事。

但，把关系结构化，做好边界，而不做情感链接，这是合作中的下策。

今天我信任你，明天我是否可以信任你？我们往往谈活在当下，若我们可以从当下的情况判断一件事情的进程，那么我们就可以适时调整我们的方案，进而保证合作的双方具有双赢的可能性，或者及时的终止某些事件的恶行发展，可是，我们是经验的动物，我们常常会用过去的经验评判一个人，记得克莱因单元说过人类的记忆往往会记住一些恶的体验，所以若我们并没有穿越分裂——偏执位相，情绪的处理就会消耗人80%以上的精力，这时用过去的经验判断必然带着太多个人的偏狭和局限性，不确定是生命中极有魅力的部分，但同时带来人的恐惧，不确定意味着无法掌控，意味着未知，情感发育不良的个体会自动回避或对抗这种不确定性，未知恰恰给心智健全者挑战自己，更新结构的全新契机。

而一个超级合作者，必然是一个心智健全的人，均匀混合的群体在高势能人群和低势能人群中出现，而非均匀混合群体势能不同，个人认为低势能人群的混合呈现的模式往往是抱团，粘滞，而高势能人群的合作需要以下的能力：

心智的健全：心智健全者方可跳出自己的情绪看到全局。

学习能力：通过快速学习获取选择过程需要掌握的知识和必要技能，或者求助相关专业人士。

建构能力：用思维的全局观建立更多可选择方案和站在更高角度寻求解决方法

沟通能力：知道如何表达能让对方更好接纳自己的观点。

共情能力：理解对方，尊重对方。

转化能力：能根据现实情况，动态的做出调整。

收获：在本篇文章的结尾，我把读书报告中的选书原因和心理进程放上来，作为备忘录的一部分，因为那是作为《超级合作者》这本书的推荐人至关重要的收获，一个月一次的水星备忘不再局限于单次的课堂感受，也会开始思考一个月以来围绕着本月书中的相关话题，进行思考，渐渐的把理论融入实际的工作和生活，每个月坚实的踩出一些脚印，来建构生命稳健的框架和序列，我想告别仅仅是碎片化思考的时代，生命是一个有机体，工作生活具有微妙的相关性，那是一个庞大的系统，需要转化和整合，否则无论获得多少知识都如同盲人摸象一样。

当然，一个人的主体感就显得尤其重要，主体感的呈现同时链接我们的动机，必然产生高效率的行动，进而三者形成相互循环的系统，确保生命能量进行有效的转化，建构有支撑力的生命形态，将精力用于发展自身，这样的人能吸引同等能力的合作者，在更高的层面上合作，我们常常说的玩家的态度需要这样的人格基础。

水星之后的这段时间，关于合作和个体之间的思考并未停歇，反而越发的活跃，结合书中很多生物性等角度的思考，在理解自己和理解他人行为方面多了很多纬度，很多时候，陷入很多迷思常常是人自己认知的局限性，去接近它，了解它，探索它，这很重要！我们无法掌握所有知识，但起码我们是开放的，活到老学到老，讲的是一个人要终生学习，并学会向自然界的任何生灵学习，并学会取其精华，去其糟粕供我所用，保持觉知，持续前行，合作这功课够我做一辈子。

附录

选书起因：

合作这个话题对于我来说，一直是个大困扰，合作究竟包含哪些因素？还是我们是否需要和别人发生合作？合作对于我们来讲意义是什么？我们是否可以成为完人，完全不需要合作就可以独立的存活于这世界上？那么独立和合作是怎样的关系和机制？独立个体和合作关系的界限到底在哪里？

这些问题的考人之处在于，根本没有固定的答案！一切都是一个动态的过程，也许这个阶段需要合作，也许下个阶段你需要独立完成一些任务，而随之界限也变成了动态和不确定的，而若我们是一个单通道的思维者，很快就会发现，我们在如此多的不确定的事态面前很快就被摔翻，于是跌跌撞撞中走到今天，我想获取很多知识和经验，因为生命中不可能每件事都去体验都去经历。

可是，当我打开此书.......

数学，生物学年，社会学，计算机科学...这是一本不好读的书！

关键是，我还是推荐人！！无形中，焦虑指数多了很多，如何推广？如何招募核心圈？如何调动和主导？在主导过程中，如何实现有效建构？内容和形式之间怎样链接？

整个春节，就在这样的焦虑中度过，其实对这本书是有恐惧了，对抗？退缩？滑过？耍赖？这不仅仅是读一本书，也不是自己理解的合作那么简单，而是透过此次的读书推荐人，看到自己情感发育中那些始终困顿的节点，而这些节点只不过投射到外在的所有关系模式中了，而合作是一种更亲密的关系，在合作中暴露自己的种种原始情感，依恋模式，那是自然而然的事情咯。

此时，终于有了这样的觉知，原来自己一直期望透过合作这面镜子来了解自己，但，一个个问题出现的时候，却没有勇气面对它！

这一次，是一个机会！！无论面临怎样的挑战，我要突破！！于是，每一步都可谓在颤抖中前行...

当我试图在群里说些什么的时候，内心的恐慌让我不知该如何表达，那时候群上每一位同学不再是一起并肩前行的战友，似乎他们的每一双眼睛都在盯着我说：你不行，我不会和你一起！小心的关注群上的每条信息，一面期待有人响应，一面又觉得大家最好忽略那条信息，那时候神经的敏感程度过于平时的n倍，情绪的泛化到达了顶端，好多次都为这样的自己而忍不住哭泣......我是否就是如此的不堪？那么究竟在坚持些什么？

当我抬着书问老T的时候，内心的焦虑不安让我语无伦次，我说不知道什么是建构，不知道该怎么运作，其实差点说，不知道该如何阅读这本书，我都快不识字了。

慌乱之中，建了个群，打算和大家商量一下该如何运作，其实，我想那个行为只是自我焦虑之后的补偿，慌乱中没头没脑的行为而已，当然老T是这样回复的：

我给个建议，不用再另建群，直接在水星训练营的大群中展开讨论，任何合作都有设置和游戏规则:

1，时间

2，主题

3，形式(是对话还是自言自语)

4，参与方式:核心对话和旁听

5，达到什么样的目的?

6，评价与投票，可以加入点娱乐互动参与的形式

切记，不要不进行组织就直接想当然的建群吼一嗓子然后就是世界更寂静，要弄就好好设计好好使力做好充分的准备，希望上述能有启发!

要多动脑

于是，又是多天的寂静，反思，面对自己，从情绪本身到对具体事件的转移过程中，开始看书，开始组织分享和跟进，虽然时间剩的越来越少

过年后的每次体验，都是在这件事情上反复推进面对的，老T一次次或耐心或有些情绪的讲解，一次比一次有豁然开朗的感觉，而我也忘了自己的情绪，也不再害怕老T的情绪，而是就问题本身虚心的请教，回来不断践行，我自己情感中那些遮掩的，羞耻的，恐惧的东西不断被带到阳光下面晾晒，每晒一次，活力和信心就多了一些，原本以为很重要的“自尊”比起学习的好奇心显然微不足道了，终于，脸皮变厚了！！

当然，因此遇到一些合作伙伴，不再纠结于过往的合作关系，大家放在朋友的位置上，不也很棒么，就像这次一起阅读一本书，通过这本书，我们重新认识对方目前的位置和状态，经由这本书，我们曾经的几个合作小伙伴逐渐走出那些绞缠的施虐受虐结构，比如有天晚上和文存电话了好久，我们在探讨在关系中如何穿越情绪，而去面对和解决问题，我们同时也到达是否因为自身的情感发育不良，我们在合作中是否已经远离初心，背道而驰了？我们探讨是否可以积极的寻求第三种解决方案？感谢合作的机缘，虽曾经都不成熟，幼稚，但我们却获得了战友，也许，更平等，更互补的合作，才刚刚开始呢

我开始重新认识很多人，认识他们的优势，他们的局限，找到合作的缝隙，这个过程中，我开始更深的发现自己几年心理学学习下来积累的知识和优势是什么？而我自己目前阶段的劣势是什么？需要怎样的合作伙伴来互补，关键是，当我们可以客观的审视这些现状，对于合作伙伴有了更多的宽容，同时开始摸索可为与不可为的界限在哪里？

我不再仅仅是对抗或者逃离，而是多了一些纬度，了解，评估，接纳......

对于一个情绪激动的战士来说，这无疑是一个好消息！！

生命开始有了更多相遇，我遇到一位母亲，她的讲话引起我当场流泪满面，那份柔弱情感背后显现的母性关辉！我想起了自己的母亲，想到自己作为母亲，我接纳，甚至欢喜的看到自己竟然还有那份柔弱，或者说柔软的情感，就在那刻，我不再在施虐受虐模式中扮演任何一方，我要做我自己！！做好自己份内的工作就是为这位母亲解忧，而关于她自己情感中的种种不堪，的确也体现了她自己自体发育的问题，爱与恨，好与坏，柔弱或坚强，黑与白，对与错，这些对立的词汇之间原来是一个人主体的呈现，还有情感的自然流露，而一个好人不代表是一位智慧的人，吸收更多知识，想办法解决问题，是一个智慧的人能对这世界开放的原因。

自然情感的流露，使人们更加亲近。

                           ——莎士比亚

一本书，一个微妙的节点，关键是一群战友，一位导师，这一切成就一个机缘，它助我一步步穿行在那些原始狂野的荒漠上，总算绿洲还是出现了！！那依然是生的希望，水星阅读季，合作季，只是刚刚开始呢！

而我，是最大受益者之一！