在读了几本比较晦涩深刻的哲学著作后，我发现了这本名字就十分简单直接的《幸福之路》，作为哲学大师罗素的代表作之一，《幸福之路》如其名，罗素用自己的语言告诉了读者获取幸福的方式。相比较于其他的哲学著作，这本书更像是一本简单生动的散文读物，在通俗的文字表达中，也能体会理论的深刻与思想的进阶。
在书中，罗素在关于如何获得幸福的方式中提到了很重要的一点，那就是不要陷入自我沉溺，过度的自我沉溺会使人丧失幸福感。何为自我沉溺呢？简单来说，就是过度关注自我，不断审视自身的弱点和缺陷，在自我审视中陷入过度的自怜自恋。而在这一过程中，人会逐渐失去对外部世界的关注和兴趣，将自我囚禁在一座巨大的牢笼种拒绝外部世界对自我所造成的一切影响，最终陷入每日惴惴不安的惶恐境地。伴随着越来越“卷”的社会环境，越来越多与我们年龄相仿的青年群体开始不断地自我“内卷”，虽然在一定程度上可以通过达成目标获得成就感，但是过度的你“内卷”，也是一种自我沉溺。以牺牲自我的感觉与智慧为代价去培养某种意识，最终只会将生活过得越来越逼仄紧张，与幸福失之交臂。
因此，想要获得幸福，就要打破自我沉溺的恶性循环，而其中一个最好的出发点就是培养兴趣，消解自身与社会的对立。将自身的目光聚焦于超越自我的事物之上，就能获得一份平静。通过培养兴趣，自我可以产生更多选择的权利，而不是在面对任何目标都产生孤注一掷的绝望感，正因为认识到自己还有可以替代的余地，才能从容不迫地面对每一次挑战。而在人际交往中，兴趣也能让我们从人性种发现乐趣，正如罗素所说：“在影响个人幸福感的所有因素中，也许最重要的就是能够轻松自然地喜欢很多人。”与人交往，可以打破自我囚禁的孤独牢笼。更重要的是，兴趣让我们闲暇的时间变得更加的充实美妙，在找到生活的平衡感的同时，摆脱孤独，享受到分秒的快乐时光。
或许，在越来越“卷”的这个世界，静下心来读读自己喜欢的一本书，也是一小段“幸福之路”吧。
