让生命在生活中盛开——己亥-庚子(2019-2020)跨年总结
张智坤
今年是第四年写跨年总结。
这四年，当全国人民各自围坐在自己或大或小的客厅的或大或小的电视机前收看春晚的时候，我独处一隅，泡上一杯茶，安静地思考，回顾自己过去一年的成败得失，展望未来一年的心事梦想，把码字，过成了一个人的春晚。用这样的方式，雕刻时光，留下岁月的痕迹。
一不小心来到这个世界四十多年了，回头看看，没做多少有价值有意义的事情，无论是对自己、对家庭还是对社会。
但愿再过四十多年，回头看看，每年写跨年总结这件事，能够算作一件有价值有意义的事情，无论是对自己、对家庭还是对社会。
回看我的己亥
可以非常肯定的说，刚刚过去的这一年，是我有生以来生活最精彩、付出最扎实、成果最丰盛也是充满最多挑战的一年。
一、扎实行动的力量。
持续每天一笔一画写钢笔字第7个年头。全年累计写字超过10000字，平均每天超过30字。包括临写了19章节赵孟頫《金刚经》、第二遍完整临写赵孟頫《道德经》、临写欧阳询《九成宫醴泉铭》1.5遍，即兴创作若干篇。
写字这件事，看起来只是坐在那里，提笔写那些笔画、汉字，其实是个系统工程。从内心状态、身体状况、姿势、呼吸、用笔等各个方面，不断觉察、调整。一方面，开始体会到长期持续写字对身体的好处。下半年以来，很多次坐在那里写字，身上就会热起来甚至出微汗，跟采炁站桩时的状态一样。另一方面，一年到头能够不受情绪起伏、状态好坏的影响，静下心来，安坐在那里，一笔一画地写，在这个过程中，内心变得越来越平稳，觉察力越来越强。我总结了一句话：写字是一个精致打扮自己内心的过程，写字是一个修炼自己滋养灵魂的过程。
过去7年持续写字，是过去四十多年除了吃喝拉撒睡之外，自己坚持最好的一件事。付出就一定会有回报。得益于这样的持续行动，因为写字结了很多善缘。4月26日，一个极为偶然的机会，遇到了我生命中第一位书法老师——程地超先生，一位年届80的老书法家。他的书法不见得是最好的，但是他面目慈善，一身正气，从容淡定，豁达通透，见地纯正。这些宝贵的品质，在历经人世沧桑的老爷子身上依然闪光，一下子就打动了我。我想，或许这也是我对自己到了这个年龄的期待吧。8月29日，大易定制正式成立了书画协会，承蒙老师厚爱，我被推选为会长。9月11日，书画协会组织了第一场硬笔书法学习活动，到年底总共举行了6场。几十位师兄弟开始也走上每天写字的路，大家不约而同地感受到了带给自己全新的体验和收获，甚至有人说朋友觉得她的性格都开始变了。每次听到这样的分享，既为他们的成长高兴，也为自己作为助缘做了一点有意义的事情略感欣慰。
年初，很偶然地加入到一个诵读《道德经》的群体，3月1日开始每天阅读一遍《道德经》总共读了100遍。相当于一个读经的“百日筑基”，也是一个很奇妙的过程。刚开始读的时候，每天都有很多的感悟，浮想联翩，很多的认知被激活、串联起来。反而读的遍数越多，越是觉得自己什么都不懂，什么都不明白了。但是有那么几次，只是坐在那里用心读《道德经》，身体从后背开始发热，渐渐全身都热。咨询了易凡老师，他说，炁无处不在，每个人能够采到炁的方式都不一样。很高兴，我多了这样一个采炁的渠道。
二、弘扬传统文化正当时。
对任何一个人、一个家族、一个组织、一个国家或者一个民族来说，最有生命力的就是文化。
全世界人民都公认的一个事实：中华文明是四大古文明中，唯一一个没有断绝的古文明。我从小就知道这件事，但是从来没有思考过为什么会这样。我想，也许不仅仅是我，也不仅仅是对这一件事。很多人、对很多事情，常常习以为常，认为理所应当，却很少思考：为什么？
我从2018年开始思考这个问题，自己粗浅的认知是因为我们的文化。正是中华文化强大的生命力，维系着我们的文明延续数千年、上万年，绵延不绝。虽然数次被外族入侵，几度频临灭绝，但最终全都“挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾”，起死回生。而中华文化的根恰恰就是易经，易经博大精深，其中蕴含的大智慧，是中华民族的瑰宝，历来被帝王将相、王公贵族用于治国安邦。而普通百姓，但凡有机缘的，也会潜心学习，用于趋吉避凶。近几年来，习大大在全世界扮演中华传统文化的“代言人”和“推销员”，他反复在国际舞台上讲：中华文化的精髓就是天人合一、道法自然。作为国家最高领导人尚且如此，我辈一介凡夫怎可不尽心尽力！
过去一年，我利用业余时间，倾尽所能，跟随易凡老师学习易经，跟随郝老师修习道家功法，弘扬传统文化。在这个过程中，对易经智慧在八字、风水、名字、数字、颜色、饮食等应用层面的作用和道家功法有了更加深入的认识，见证了一些可以称之为奇迹的事情。就拿我自己的身体健康来说，经过风水、名字等方面的调整，加上每天持续练功，这一年是我有生以来身体状态最好的一年，困扰折磨我多年、长期中西医治疗都没有解决的很多毛病，诸如特别怕冷、持续痛风、动辄胃疼等，一整年没有出现过。这只是众多经典案例中微不足道的一个。
易经之所以能在应用层面有这样的效果，根本原因在于能量的调整。我们作为人，生于天地间，行于天地间，除了自身之外，还受天地能量和我们感受不到的能量的影响。易经的智慧恰恰就在于能够找到这些能量的变化规律，然后应用于我们的日常生活中，从而起到趋吉避凶、趋利避害的作用。
当然，这个过程很微妙，要做到“守中”。相信但不能迷信，依靠但不能依赖。否则容易走上歧途。
三、此时正是修行时。
自己四十岁那一年，想明白了两件事：一，生命无常，如果不抓紧时间做自己喜欢且对生命成长有意义的事情，恐怕就来不及了；二，这一生再也不会为了赚钱做任何事情，当然还要尽做人的本分，做事还是要赚钱。
基于此，过去几年，一直在扎扎实实做自己真正喜欢且对生命成长有意义的事情，加上过去一年通过易经智慧的全面调整，个人的能量的确不断在提升。
当我们成长到一个新的层次，接触到的人的能量也会越高。所以很欣喜的是，我身边的朋友，无论是个人修养、社会地位、财富状况，都越来越好。当然，宇宙有一条规律，你越是向上成长，就会有越大的考验出现。这个考验的等级和我们的能量等级是相匹配的。经受住考验，就能跃升到新的层次，否则就会退步，甚至一夜回到解放前。
过去这一年尤其如此，很多之前怎么也想不到的人和事，密集地来到我的生命里。带给我从未有过的冲击和震撼，同时也伴随着巨大的考验和挑战。阳明先生说“破山中贼易，破心中贼难”，此言诚不我欺也！山中贼平时躲在山中，偶然出来作乱；心中贼却时时藏在心中，随时出来作乱！如果不是过去十几年持续不断地疗愈、修炼打下了一定的基本功，随时都可能回到旧有的模式中，或者退回去。每次在最艰难的时候，我都尝试用各种方法让自己的情绪停下来，问问自己的初心是什么，问问自己此刻的情绪和选择，是基于爱还是恐惧，是基于信任还是怀疑。过于混乱时，就不断跟自己说一句话：此时正是修行时！
人类行为的根源只有两个，一个是爱，一个是恐惧。人生从来都是一条未知的旅程。很多时候，我们并不知道这一刻的选择对自己和这个世界会产生怎样的影响。往往当我们基于世俗的标准、表面的好坏、情绪的喜恶做出的选择，都是错的。因为这时候的选择，往往都是基于恐惧而非爱。而世界的真相是，你从哪里出发，就会回到哪里。如果你从恐惧出发，即使一时风平浪静或得到现实的利益，却终将回到恐惧，甚至会引发更大的恐惧。这是很多人即使名满天下、富甲天下，却依然不快乐、不幸福的原因。
去年有一部很棒的电视剧《长安十二时辰》，里面有一句经典台词：你自己选的路，分不清对错的时候，就记着两个字，不退！
木心说，生命就是时时刻刻不知如何是好。就是因为人生的路上、修行的路上，时刻充满未知，用易经的智慧就是“变”，佛家讲“无常”。因此，佛道的修行除了各路法门之外，全都讲究“发勇猛心”，要有一颗无所畏惧、勇往直前的心！
我深深地知道，我正在经历和即将到来的考验与挑战，未来结果如何，都是未知的。但我坚定地相信，一切的发生都是来祝福我的，未来一定会越来越美好！我也会一如既往地做到：信守承诺，不忘初心，越是艰难越向前！
四、那些障碍自己成长的不足之处。
每一次，对这一年才走进我生命中的人，我都很自信地笑称“你是在我最好的时候遇到了我”，这是实话。但是我也清醒地知道，自己的确有很多不足之处，在障碍自己的成长。
1 话太多。喜欢分享，善于表达，本是我的强项，因此结了很多善缘。但也容易成为自己的弱点，给自己带来负面影响。有时说的太多，言多必失；有时得意忘形，所言不当。
2 太直接。虽然常有人说“直心是道场”，但是自己往往说话、做事过于直接，反而效果不佳或者起到反效果。《道德经》有言“曲则全，枉则直”，还是要常常铭记于心，在实践中磨练调整。我过于直接的根源，很多时候还是因为缺乏耐心。
3 不够宽厚。经常表现的“责人严、待己宽”，至少会用对待自己的标准要求别人。其实每个人的认知、能力、格局等等，千差万别，真的没办法要求每个人都能和自己心意相通、同频共振。遇到了，就好好珍惜。否则，就多一些宽容。
4 智慧不够。虽然在某些方面表现的貌似聪明，而从人生大义方面来说，实则缺乏智慧，也因此常常让自己陷入昏暗的境地，迷失方向，被动行事。
展望我的庚子
庚子年是个特殊的年份，大变将至。
我改变不了变化，但是我可以改变自己，应对变化。
新的一年，立志继续沿着过去几年个人生命成长的轨迹，持续成长，绝不退转，成为更好的自己；创造更大的价值，通过价值与人连接；做一个有温度且能温暖他人的人；继续自律、开放，分享一切美好的事物；在弘扬传统文化这条路上，坚定地走下去；让这个世界因为自己的存在，哪怕变得好那么一点点。
一、持续行动，提升承载力。
厚德载物，这几年越来越深刻体会到这四个字的力量。无论我们想要得到什么，技能、技巧很重要，但不是最重要的，最重要的是承载力。只有自己的德行足够厚实，才能承载住好人、好事、好运气。
之前曾做过好习惯养成计划，过去一两年由于各种原因，有些方面坚持的不够好，现在看，这些好习惯仍然很有价值，对于提升自己的德行和承载力很有帮助。根据目前的情况，重新设定如下：
1. 早睡早起：如无特殊情况，每日最迟十一点睡觉，最迟六点起床，醒后勿沾恋。
2. 勤于练功：每日采炁站桩、打坐各不少于15分钟。
3. 持续写字：每日写钢笔字不少于30字，每月至少创作一幅作品，开始练习毛笔字。
4. 细嚼慢咽：每口饭咀嚼不少于18下，争取不少于36下。
5. 手机三不看：如厕时不看手机，走路时不看手机，开车时不看手机。
6. 爱护环境：一次都不随地吐痰。
7. 公共秩序：不发生一次主动驾驶违章事故。
8. 不动怒：不动怒不是刻意压抑，而是能及时觉察愤怒的缘起并转化。
二、持续付出，赢得该得的。
永远记得，付出是唯一的出路，所有我们付出的都会回到我们身上。
新的一年，时时觉察自己的起心动念，无论发生什么，允许情绪发生，但不被情绪左右。放下对自己荣辱得失的计较，想想自己可以做些什么，可以付出什么，而不是自己能得到什么，或者担心自己失去什么。
生活中发生的所有磨难、考验，都好似粪土，我将努力做到不忘初心、心想美好，用爱、勇气和智慧来滋养，相信生命终有一天会在这粪土般的生活中生长，开花结果，枝繁叶茂。
三、用心做事，静待花盛开。
过去一年，多次跟身边的好友说自己“一无所长，惟有用心”。这不是一句谦虚的话，而是对自己的真实看法。每每在繁华落尽、一人独处的时候，细细想来，虽然常常得到各种肯定、赞许，其实自己并无一技之长足以立足于天地之间。我常常问自己一个问题，如果离开现在工作的平台、放下所有的身份，我将何以立足，何以行走于天地之间？每次自问这个问题，内心很虚，乃至会出一身冷汗！
回看自己几十年的岁月，大多数时间都是在走弯路，虚度时光。但是自己也明白，每个人的成长路径、快慢都不尽相同。这就是我注定要走过的路，一步都少不了。过去如此，未来也是如此。但并不是因此就放任自流，而是更需要坚定人生的方向，用心、用心、再用心，不被过去困扰，不为未来担心，做好当下该做的事情，然后静待生命的鲜花盛开。
四、调整信念，转换能量场。
无论哪一个门派的修行法门，都指出一个真相：这个世界就是我们想出来的！
近来也越来越意识到，自己和身边的人开始有了心想事成的能力。
要时时调整自己的信念，转换能量场。比如不要总想着前路一定千难万难，还真的不一定！说到底，难或不难，还是自己的信念决定的，也是自己一颗心感受到的。这就是为什么同样一件事，不同的人感受会完全不一样。
有一天我发了一条朋友圈，转录于此，激励我自己、我爱的和爱我的人：
永远要在黑暗中看见光！
如果看不见，那就自己成为光！
照亮黑暗的世界，温暖你爱的人！
后记：
时值己亥、庚子之交，新型冠状病毒肺炎肆虐，举国倾力应对。印象中，头一次大年初一无一人串门拜年，真的是万人空巷。这是社会的进步，大家懂得轻重缓急，不再只是为了面子去冒生命危险，既是对自己也是对他人、对世界的负责任！亘古以来，人类一直都是在这样的灾难中前行的，最终留下的一定是能量更强的人。
愿你我安好，喜乐平安！
愿这个世界，越来越好！
