《人生只有一件事》5.20
学不讲道理
感同身受永远大于大道理
不要赢了道理，输了人
有时候明明人际关系已经出现问题，彼此都在受苦，我还抓住大道理放不下，最后的结果当然是赢了理输了人，而且那个赢了的理，不过是自以为是而已。
追溯童年，明白为啥爱讲大道理，是在心里与母亲辩论，长大才如此，向母亲忏悔，并用感同身受取代咄咄逼人。
后来年事渐长，明白在人际关系中不能这么总讲大道理而得用情
学感同身受
用心的去感受别人，如实表达自己，从别人愤怒背后，听到他的需求，不懂就问为什么？
关系要圆满，单单推己及人，是不够用的，再加上感同身受才够用。
其一，要学会如实表达。
大多数人的惯性都是压抑、批判或讨好的迂回表达，如实表达需要一番修炼
其二，要学会放空。倾听这件事不容易，尤其是在对方压抑或愤怒时，仍然要通过说话，听到他真正的感受和需求。
其三要学会随时不耻下问，千万不要觉得理所应当，更不要自以为有特异功能，只要觉得自己和对方无法，立即就提问
学面对脾气
一开始，能逃则逃，鸵鸟心态
想看看别人为啥发脾气反而看到
看自己能否对发脾气感同身受，结果大出意外，我竟然在爱发脾气的人身上看到自己所没有的优点。
原来，有些人尽管爱发脾气，却真心待人，而且对人从不放弃。
脾气好，自认为豁达潇洒，但潜藏在背后的却是傲慢和冷漠。
了解爱发脾气的人，是对人不放弃，而且面对脾气这回事有了更多的感受。
能感受到爱发脾气的真实原因是——看到他们是在气自己，气自己无用，气自己莫名其妙。
我，遇到发脾气的人就逃，关照到自己就是，母亲对我的爱，我接受不到，我通过用心感受爱发脾气的人，关照到母亲对我的爱，从而和自己和解。
【旧知】
我与母亲的关系，也是她说，我跟她争论，然后喋喋不休，永远吵不完，我接收不到母亲对我的爱，反而是否认她对我的关心，我讲的是感受，她讲的是道理，我应该更加理解她的用心，说出她的感受。
【下一步行动】
关照到自己内心，我也没有去理解母亲，反而跟她关系越来越远，可能很多方面，
只是我自己不愿意接收，她对我那种方式的爱，和妈妈深入沟通聊一次。
