秋词
唐.刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
今天8号了，终于8号了，不知道大家昨天过得怎么样，单身的，表白被拒的都不要紧，毕竟今天立秋了，单不单身都要凉。
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
然而不要高兴的太早，末伏还没出，关键是就算出了末伏，还有秋老虎。
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。小编还特意查了天气预报，雨，真的快没了。
秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。爱美的女性更是要做足准备，面膜该贴还是要贴的。
秋天除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水，千万不要忽视身上的肌肤问题，秋天可以选择一些较为滋润型的身体乳，晚上睡觉前进行涂抹，能够有效缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题。平日也可随身携带一瓶艾依琳保湿修复喷雾，温和滋润肌肤，持久保湿锁水。
除了闷热干燥，秋季还是一年中最易生病的时期，所以接下来不仅要防暑，更要注！意！防！寒！
立秋后,办公室的空调照旧,但天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者,可在办公室备一件外套“避寒”。开空调时间不宜过长
虽然三伏还没完，但立秋已到，秋天还会远吗？
