day25 触类旁通:完整复现知识章节

整理听课收获:

触类旁通的办法:完整复现所学的知识

触类旁通最好的方法是,一遍又一遍的完整复现所学的知识。

感觉知识太多太庞杂怎么办?

反复呈现所学,想清楚的每个点滴都算数。可能不是一次想清楚的,但每个点滴都有意义,因为知识的高度可压缩性和学习的四位程序是可复制的。

把握核心逻辑,反复运用,反复呈现,在大脑中运算。

在心里复现所学知识的能力是可以训练的,就是心智之眼。“作为人类特有的能力,第七感能使我们能够密切的、细致的、深入的检视自己思考、感受和行为的过程,重新塑造、重新定向内在的经验,从而是我们成为自己人生故事的创作者。”

可以改进自己的学习路径,让学习变得舒适,而不再压抑和枯燥。如果以前学的很困难、很吃力,重新塑造、重新定向,可以学的很轻松。如果以前学的很凌乱、很肤浅、很表面,可以重新塑造、重新定向学的很有序、很深入,还能让我们对学习过程有更多的选择自由。因为看到了更多关于学习的细节,可以让自己更容易有目标的调整。比如,进步本。记录、复习、检测,这就是每天学习在做的,不过核聚老师把他们连起来,是一体的,都能避免自我欺骗。这三个环节中还有很多小细节是可以优化的。

第七感是基于神经科学的研究。

第七感是发展情商和社交商的重要基础。它是一种专注的注意力,使我们能看到自己的心理活动。


书:《mindsight》丹尼尔,西格尔,即《第七感》


思考题

1、能不能从一章的目录相处一张的所有知识点吗?

2、你能从一张白纸上,默写出一张的所有知识点吗?

3、你重复多少次能做到?

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