《少有人走的路》读书卡
不自律表面是因为懒惰，本质是自我价值感低，对未来没有希望。自我价值感来自于原生家庭和社会风气，当我们没有好的原生家庭氛围时，要学会和不好的过去的人生地图做切割。
当你觉得做这件事是有价值的，你就会用心地努力地去做。好的未来可以用“越来越”来表示。
带着自虐的自律是一种自我保护主义，你很难长期坚持下去。为了有你想要的人生，为了接近你更想要的生活，你心甘情愿地去自律。
想自由 就必须承担责任，责任越小，自由度越小，慢慢就会被边缘化。
自律是解决人生问题的首要工具，懂得自律的人才会生活的更加舒适。
带着自爱的自律，才是真正的自律，真正的自律是快乐的，是无痛的。
