每到月底都要感叹，时间过得也太快了。
感觉上个月的计划才发没多久，这个月也没做多少事，一个月又过去了。
谁能想象，再过5个月又要跨过新的一年了？
但也正因为如此，才显出做计划的重要性。很难想象如果没有做计划，我这一个月会过得多浑浑噩噩。
下面就是我的7月总结和8月计划。
7月总结：
工作方面：
本月共码字29002字，其中小红书发布笔记12篇，公众号/头条发文8篇。
7月还尝试了把小红书的图文笔记同步到抖音和视频号上，效果还不错，不过对涨粉没啥帮助。
这一数据与上月持平。
也就是说，本月既没有比上个月偷懒，也没比上个月努力。
数据方面，小红书流量有所回暖，但数据仍不理想，下个月需要继续调整选题和内容，并深入研究爆款笔记的套路。
头条和百家号出现了推荐量、互动量高阅读量低的情况，说明选题和内容没问题，但标题不够吸引人，下月需要改进，不能偷懒用和公众号相同的标题。
节奏方面，因为不用写娱乐文，小红书和公众号的部分选题也是共享的，所以工作强度其实降低了。
但因为不够自律，大部分省下来的时间被我用来摸鱼了。
下个月，要提升在码字之外时间的利用率，研究小红书和公众号涨粉方法。
其他方面：
本月看完了《爆款小红书》一书，下个月尝试实践书上的运营方法。
《刻意练习》看了开头，下个月继续看完。
因为天气太热，这个月的运动计划也搁浅了。而没有运动的后果，是饮食上逐渐放纵，体重达到人生巅峰。
下个月必须把运动继续搞起来了，戒掉夜宵和零食，控制饮食。
8月计划：
工作方面：
小红书计划发布笔记15篇以上，内容继续以写作、自律和人际关系方面为主，争取发一个视频笔记；
公众号/头条计划发文12篇以上，增加干货类内容，为后续引流做准备；
策划一次送书活动。
生活方面：
8月恢复健身习惯，每周健身3-5次；
计划看书《刻意练习·如何从新手到大师》和《30岁前的每一天》，重点看完前一本；
看完B站收藏的《学习观》系列视频；
学习视频拍摄与剪辑技巧；
做到早睡早起，健康饮食。
做自媒体是一份相对自由的工作，就算你不够自律，也不会有人苛责你，但数据会变身大boss，让你收入巨减。
因此，不够自律的人，千万别做自媒体。
离今年结束还有152天，如果今年还有想做的事、想实现的目标，就赶紧计划并行动起来吧。
其实很多事情，只要迈出第一步，后面就会变得容易得多。
以上就是我的7月总结和8月计划，愿我们都有一个热血的盛夏。
作者介绍：
云宇，努力靠码字养活自己的自媒体人，用文字分享成长与经验。
