27.阻抗产生的原因

2023.2.26.中原焦点团队，王娟原创分享第 501天

卡瓦纳认为，来自求助者的阻抗主要原因有如下三个：一是因为成长必然带来某种痛苦，二是行为失调是机能性的，三是求助者可能带有某种反抗，心理咨询的动机

下坡容易，上坡难，要上坡就必须付出一定的代价

阻抗的产生源于求助者企图以失调的行为掩饰更深层的心理矛盾和冲突

阻抗来自于求助者，只是想得到咨询师的某种赞同或反对意见的动机

咨询师对求助者首先要做到共情，关注与理解，尽可能创造良好的咨询气氛

改不了，做不到成为不去努力的挡箭牌，这是阻抗的本质原因

应对阻抗的主要目的在于解释阻抗，了解阻抗产生的原因，以便最终突破阻抗，使咨询取得进展

突破阻抗的关键要调动求助者的积极性，使之与咨询师一同寻找阻抗的来源，认清阻抗产生的根源

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