《被讨厌的勇气》作者是日本的岸见一郎和古贺史健，全书16W字。该书讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福，具有实操性，不是鸡汤。
这本书的副标题是：“自我启发之父”阿德勒的哲学课”。这就不得不联系到阿德勒了。阿德勒简介
该书用“青年与哲人的对话这一故事形式总结了阿德勒的思想（阿德勒心理学）。 风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。
书中哲人的好多观点，刚开始我都很不赞同，心想：这纯粹就是胡说嘛！心里默默产生了很多很多反对的理由，不过我在看到青年质疑的段落时，便惊呆了！！就好像作者把你的逻辑链条、心中怎么想的都早已洞若观火了。
读罢，想到之前看过的一些书，发现里面的好多观点都和阿德勒个体心理学有着密不可分的联系，比如稻盛和夫的《干法》，柯维的《高效能人士的7个习惯》，M·斯科特·派克的《少有人走的路》等等。
下面是具体的内容
开篇是推荐：
这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观，心生不爽。但不爽过后，抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多…… ——关系心理学家著名心理咨询师 胡慎之
不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说，勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。 ——《心探索》杂志执行主编 赵晓梅
这是一剂烈性药，它会刺痛你的意识的神经。不要抗拒它，一口一口地喝下去。在被你所讨厌的勇气当中，你会重新理解自己的生活方式。 ——壹心理创始人 黄伟强
待续
