近段时间，我每天会简单记录一下跟女儿的游戏互动，主要是能让她开怀大笑的游戏，然后也会简单记录每天女儿的整体心情状态。这样做是为了提醒自己，比起数学英语认字等等获得知识或者培养素质能力，除了身体健康，最重要的就是她精神层面的快乐了！她的需求得到满足，她会快乐！爸爸妈妈放下手机，全心全意的陪伴和游戏会让她真正地快乐！
本章一些摘要：
1.我们怎么做才能让孩子保留那份自然纯真的快乐呢？首先我们要小心，不要让孩子感到压抑，而且自己要有自己的生活，尽可能的让自己感到幸福，让自己去爱，去实现自我的价值。
2.当孩子把属于父母的悲伤，挫折和不满担负在自己身上使他就没有了追求幸福的自由。
3.任何被压抑的情感或没有愈合的伤口，都会阻挡我们寻求快乐的脚步。请释放你的情绪，让悲伤开口说话，尽情流泪，把怒火喊出来，这样快乐就能生长起来。有一种快乐很简单，那就是感觉自己活着。
4.生活并不是一条平静的河流，而快乐也不会自平淡中涌现，当我们静静地注视着夕阳西下时，能体会到真切而自然的快乐；当我们收获成功或与朋友重逢时，快乐也会油然而生。
5.一般来说，成功会让我们产生走得更远的欲望，成功是推动我们继续前进的动力。只有失败才会让我们止步不前，因为对失败的恐惧会让我们的表现力下降。请培养孩子的自豪感，即便是在他面对很小的事情的时候。
6.真正能让人面对考试不慌不忙的方法，并不是某些人宣传的顺从他人和克制自己，而是要拥有一种积极看待事物的能力，一种能够开怀大笑的能力，一种总能感受到自己内心力量的能力，一种解决问题的能力。
7.一个孩子只有感觉到快乐，才会认为自己的存在是自由的，才会随着自我的节奏自由成长。
8.我们应该先治愈自己儿时的创伤，再去培养自己和孩子玩一些简单游戏的能力。只有这样，我们才能放松对自己的克制，才能重获自由，尽情欢笑，在想象的世界里穿行，在地上打滚。
9.欢笑不仅仅是一种快乐，也是一种健康的生理反应和心理反应。欢笑能够减轻压力，是放松自己的一种最好的练习，适当的欢笑可以让我们降低伤心流泪的概率。组织几场躲猫猫游戏或者打机场枕头大战都，可以让大家开怀大笑。
10.爱和快乐都是让人成长的肥沃土壤，我们说再多“我爱你”或“和你生活在一起我真幸福”也不为过。
11.内心充满快乐的父母可以把快乐传递给自己的孩子。这是孩子可以获得的最可贵的财富。
本章最触动我的一段话：
有时孩子们的所作所为会让我大动肝火，我有工作要做，他们却不睡觉，这让我很着急。于是我可能因为他们提出的一个非常小的要求，而火冒三丈。每当这个时候我就会深呼一口气，看着他们，然后对自己说：“他们一个四岁一个两岁，他们会长大。等他们长大以后，我就再也看不到它们四岁和两岁时的样子了，好好珍惜呀。”于是我的心融化了，我注视着他们。我爱他们，我的焦虑消失了，因为对我来说就在这一刻，他们比那些等着我去处理的文件更重要，我不希望等我年事已高、回忆往事的时候才意识到，我之前居然没有多花点时间看看他们是怎么长大的。所以，就这么看着他们长大，和他们生活在一起，单纯的快乐就已经填满了我的心。
