妈妈焦虑的根本原因还是在于和孩子的共生，没有和孩子分开出来，内心深处的关注点和期望改变的点还在孩子。
所以大脑时刻反馈出信息~我要看到孩子做的是不是在向好，我要看到孩子是不是改变有好转了…没有彻底真正的一鼓作气的把孩子的生命交给孩子自己。
当我身边的一些朋友知道我儿子今年一个人到处跑的时候，她们说我为啥不担心，为啥如此放心？我回答的是~孩子迟早会有离开我身边独自面对一切的时候，不论她在这个过程中遇到好的 坏的，都是他该经历的命运，我控制不了也改变不了。有焦虑担忧都是我的课题，与孩子无关，我不能因为我的焦虑、恐惧把孩子栓在我身边，我也不能因为我的经历比孩子多要求孩子按照我的轨迹走，他的人生和我是不一样的。
人在出生那一刻，命运剧本就写好了，不要去对抗，不要去掌控，让生命自然流淌、让喜怒哀乐自然流动！。
看似是我们的孩子出现了情绪问题，实则是在给机会让我们去了解生命成长。
只有去真正的了解生命，才会知道生命的实相~无常！
不要老是在表象上去看问题和纠结拉扯，去看表象背后的需求，那才是本质。就是常说的那句话~透过现象看本质！
与其盯着孩子做出的让我们不舒适的行为，不如去研究一下孩子是出于什么原因才会有这样的行为？然后接纳孩子当下的情绪，理解孩子当下的行为，每一个情绪和行为的背后都是没有被满足的需求！
只有看见需求、满足需求，我们给到的爱的方式才是孩子想要的方式，反之都是自以为的强加！
如今的点滴感悟，是多少次濒临爆发或者决裂之后的经验教训……改变不了就安慰自己吧！
