一、蛟龙出海
讲中国的冒险精神，辟谷需要冒险精神，有此精神才能辟谷成功。最危险的地方是家，要到家中去探险。
有人说：没有喝风辟谷前家是战场，辟谷后家变成了温暖的港湾；
只管自己变好，不要管妻子不要想着把她变好，管自己是神，管别人是神经病；
不要用错误的方式对待老人，要叫父母有存在感，有价值感，不觉得自己无用了，要叫父母生欢喜心，不要强制老人，他们喜欢就要随顺他们，要让老人快乐健康，不要叫他生烦恼，这才是真正的孝顺。
一、蛟龙出海
大意：讲中国的冒险精神，辟谷需要冒险精神，有此精神才能辟谷成功。最危险的地方是家，要到家中去探险。
有人说：没有喝风辟谷前家是战场，辟谷后家变成了温暖的港湾；
只管自己变好，不要管妻子不要想着把她变好，管自己是神，管别人是神经病；
不要用错误的方式对待老人，要叫父母有存在感，有价值感，不觉得自己无用了，要叫父母生欢喜心，不要强制老人，他们喜欢就要随顺他们，要让老人快乐健康，不要叫他生烦恼，这才是真正的孝顺。
一、蛟龙出海
大意：讲中国的冒险精神，辟谷需要冒险精神，有此精神才能辟谷成功。最危险的地方是家，要到家中去探险。
有人说：没有喝风辟谷前家是战场，辟谷后家变成了温暖的港湾；
只管自己变好，不要管妻子不要想着把她变好，管自己是神，管别人是神经病；
不要用错误的方式对待老人，要叫父母有存在感，有价值感，不觉得自己无用了，要叫父母生欢喜心，不要强制老人，他们喜欢就要随顺他们，要让老人快乐健康，不要叫他生烦恼，这才是真正的孝顺。
二、二龙戏珠
辟谷不要执着，要顺其自然，要以游戏的心态对之。辟谷的过程是颠覆人生观的过程，辟谷是找回自性；
有了好的世界观，身体就有了变化，我心无病，谁能病我；活在别人眼里，结果满身是病；通过辟谷找到游戏态，年轻态、乐观态，儿态；
任何时候都不要忘游戏人生，从游戏开始，从笑开始；学会轻松自在的活着，不要勉强，不要折腾自己。
要撕掉各种病的标签，疾病都是标签，撕掉它就好，要和细胞、病沟通，找它发现它的优点，不好也说好，发现优点就鼓励它，决不说它不好；
找到自己的自性，维护自己的自性；
疾病是自己想法的流露
二、二龙戏珠
辟谷不要执着，要顺其自然，要以游戏的心态对之。辟谷的过程是颠覆人生观的过程，辟谷是找回自性；
有了好的世界观，身体就有了变化，我心无病，谁能病我；活在别人眼里，结果满身是病；通过辟谷找到游戏态，年轻态、乐观态，儿态；
任何时候都不要忘游戏人生，从游戏开始，从笑开始；
要撕掉各种病的标签，疾病都是标签，撕掉它就好，要和细胞、病沟通，找它发现它的优点，不好也说好，发现优点就鼓励它，决不说它不好；
找到自己的自性，维护自己的自性；
疾病是自己想法的流露
二、二龙戏珠
辟谷不要执着，要顺其自然，要以游戏的心态对之。辟谷的过程是颠覆人生观的过程，辟谷是找回自性；
有了好的世界观，身体就有了变化，我心无病，谁能病我；活在别人眼里，结果满身是病；通过辟谷找到游戏态，年轻态、乐观态，儿态；
任何时候都不要忘游戏人生，从游戏开始，从笑开始；
要撕掉各种病的标签，疾病都是标签，撕掉它就好，要和细胞、病沟通，找它发现它的优点，不好也说好，发现优点就鼓励它，决不说它不好；
找到自己的自性，维护自己的自性；
疾病是自己想法的流露
三、三阳开泰
每天都是全新的开始，要用新的观念去认识疾病，要用新的方法对待疾病。
道德经说：无生有，有生万物；
生病是在修德上出了问题，有德不用吃药；
要接受自己，只有心态好，才能接受宇宙的能量，
要随缘，认命，甘心情愿，南非总统在监狱中关了19年，住在二平米小房中，见不到太阳，吃最差的饭菜，但他一切顺其自然，从不怨人，结果身体很健康，活了97岁；
什么是修德？接受现实，顺其自然，知足认命，心甘情愿；
、三阳开泰
每天都是全新的开始，要用新的观念去认识疾病，要用新的方法对待疾病。
道德经说：无生有，有生万物；
生病是在修德上出了问题，有德不用吃药；
要接受自己，只有心态好，才能接受宇宙的能量，
要随缘，认命，甘心情愿，南非总统在监狱中关了19年，住在二平米小房中，见不到太阳，吃最差的饭菜，但他一切顺其自然，从不怨人，结果身体很健康，活了97岁；
什么是修德？接受现实，顺其自然，知足认命，心甘情愿；
三阳开泰
每天都是全新的开始，要用新的观念去认识疾病，要用新的方法对待疾病。
道德经说：无生有，有生万物；
生病是在修德上出了问题，有德不用吃药；
要接受自己，只有心态好，才能接受宇宙的能量，
要随缘，认命，甘心情愿，南非总统在监狱中关了19年，住在二平米小房中，见不到太阳，吃最差的饭菜，但他一切顺其自然，从不怨人，结果身体很健康，活了97岁；
什么是修德？接受现实，顺其自然，知足认命，心在当下，心甘情愿；
四、天门开合
辟谷和其他潜能要沟通宇宙能量，沟通宇宙能量靠善念，要培养善念，心存善念才能与天合一，才能接受宇宙能量，有了宇宙的能量，辟谷才会不饿，才能辟谷成功。大爱健身法，就是建立善念，为辟谷做准备工作。
要勤做静心功课，静心能够沟通善念和潜意识。
四、天门开合
辟谷和其他潜能要沟通宇宙能量，沟通宇宙能量靠善念，要培养善念，心存善念才能与天合一，才能接受宇宙能量，有了宇宙的能量，辟谷才会不饿，才能辟谷成功。大爱健身法，就是建立善念，为辟谷做准备工作。
要勤做静心功课，静心能够沟通善念和潜意识。
四、天门开合
辟谷和其他潜能要沟通宇宙能量，沟通宇宙能量靠善念，要培养善念，心存善念才能与天合一，才能接受宇宙能量，有了宇宙的能量，辟谷才会不饿，才能辟谷成功。大爱健身法，就是建立善念，为辟谷做准备工作。
要勤做静心功课，静心能够沟通善念和潜意识。
四、天门开合
辟谷和其他潜能要沟通宇宙能量，沟通宇宙能量靠善念，要培养善念，心存善念才能与天合一，才能接受宇宙能量，有了宇宙的能量，辟谷才会不饿，才能辟谷成功。大爱健身法，就是建立善念，为辟谷做准备工作。
要勤做静心功课，静心能够沟通善念和潜意识。
五、行云布雨
辟谷与每个人的职责使命也有关，尽使命职责，才能夫妻关系好，才能家庭关系好，经络才能通畅，才能接受宇宙的能量。
应当在工作中弘法，反对逃避自己职责使命；
孩子有大病怪病身心不健康，是因为夫妻关系有问题；
不快乐的生活就是地狱，地狱就在当下，就在生活中；要活好当下，过好每一天。
做自己感兴趣的事；快乐的做。
五、行云布雨
辟谷与每个人的职责使命也有关，尽使命职责，才能夫妻关系好，才能家庭关系好，经络才能通畅，才能接受宇宙的能量。
应当在工作中弘法，反对逃避自己职责使命；
孩子有大病怪病身心不健康，是因为夫妻关系有问题；
不快乐的生活就是地狱，地狱就在当下，就在生活中；要活好当下，过好每一天。
做自己感兴趣的事；快乐的做。
五、行云布雨
辟谷与每个人的职责使命也有关，尽使命职责，才能夫妻关系好，才能家庭关系好，经络才能通畅，才能接受宇宙的能量。
应当在工作中弘法，反对逃避自己职责使命；
孩子有大病怪病身心不健康，是因为夫妻关系有问题；
不快乐的生活就是地狱，地狱就在当下，就在生活中；要活好当下，过好每一天每一刻。
做自己感兴趣的事；快乐的做。
六、水火既济
辟谷与人的欲望有关，欲望要走中庸道，才能与天合一，反对贪欲与禁欲。
夫妻关系最重要的是性的和谐。
一阴一阳为之道，阴阳要调和，要找平衡；
不要限制孩子，要顺其自然，不要代替包办孩子自己应当做的事，这是害孩子，不是爱孩子；不要培养听话的孩子。要肯定孩子，接受孩子，不要对孩子抱有希望；
六、水火既济
辟谷与人的欲望有关，欲望要走中庸道，才能与天合一，反对贪欲与禁欲。
夫妻关系最重要的是性的和谐。
一阴一阳为之道，阴阳要调和，要找平衡；
不要限制孩子，要顺其自然，不要代替包办孩子自己应当做的事，这是害孩子，不是爱孩子；不要培养听话的孩子。要肯定孩子，接受孩子，不要对孩子抱有希望；
六、水火既济
辟谷与人的欲望有关，欲望要走中庸道，才能与天合一，反对贪欲与禁欲。
夫妻关系最重要的是性的和谐。
一阴一阳为之道，阴阳要调和，要找平衡；
不要限制孩子，要顺其自然，不要代替包办孩子自己应当做的事，这是害孩子，不是爱孩子；不要培养听话的孩子。要肯定孩子，接受孩子，不要对孩子抱有希望；
七、神龙摆尾
辟谷需要与运动配合，要走好天行健。要好好做大爱。
食欲、性欲、求知欲都是生命力的表现；
存天理，灭人欲
正常饮食是天理，暴饮暴食是人欲，正常夫妻生活是天理，找小三是人欲，凡在度以内的是天理，凡超过度的事是人欲，做事不能超过度；
年轻人得大荣大誉很危险，为什么许多年轻大明星遇到了大祸，德不配位；
七、神龙摆尾
辟谷需要与运动配合，要走好天行健。要好好做大爱。
食欲、性欲、求知欲都是生命力的表现；
存天理，灭人欲
正常饮食是天理，暴饮暴食是人欲，正常夫妻生活是天理，找小三是人欲，凡在度以内的是天理，凡超过度的事是人欲，做事不能超过度；
年轻人得大荣大誉很危险，为什么许多年轻大明星遇到了大祸，德不配位；
七、神龙摆尾@
辟谷需要与运动配合，要走好天行健。要好好做大爱。
食欲、性欲、求知欲都是生命力的表现；
存天理，灭人欲
正常饮食是天理，暴饮暴食是人欲，正常夫妻生活是天理，找小三是人欲，凡在度以内的是天理，凡超过度的事是人欲，做事不能超过度；
年轻人得大荣大誉很危险，为什么许多年轻大明星遇到了大祸，德不配位；
复食要找到对事物的珍惜感恩心态。要心甘情愿，不要暴饮暴食，不饿就不吃。
八、道莅天下
辟谷和其他潜能要按道行事，自然是道，辟谷要顺其自然。
什么人是好人？帮人承担责任的人不是好人，是害人。母亲过于照顾孩子，限制孩子的自我成长，是绑架孩子，付作用很大，将来遭孩子埋怨，甚至不愿回家。
活着不要在呼别人的眼光，听自己的；
人出现死亡前都有异常；所有事都可以预知，所有事都有预兆。
所有的病都是潜意识制造。
讲养生反而身体不好，不信养生反而身体好，一心赚钱却赚不到钱，是潜意识的问题，潜意识的力量很大。
要向潜意识要财富，要健康，要幸福，方法是，造财富相、健康相幸福相给潜意识看；
看相貌可知人心人性，相貌可以改变的，也也可以自我主动改变。修德就是修相貌。
八、道莅天下
辟谷和其他潜能要按道行事，自然是道，辟谷要顺其自然。
什么人是好人？帮人承担责任的人不是好人，是害人。母亲过于照顾孩子，限制孩子的自我成长，是绑架孩子，付作用很大，将来遭孩子埋怨，甚至不愿回家。
活着不要在呼别人的眼光，听自己的；
人出现死亡前都有异常；所有事都可以预知，所有事都有预兆。
所有的病都是潜意识制造。
讲养生反而身体不好，不信养生反而身体好，一心赚钱却赚不到钱，是潜意识的问题，潜意识的力量很大。
要向潜意识要财富，要健康，要幸福，方法是，造财富相、健康相幸福相给潜意识看；
看相貌可知人心人性，相貌可以改变的，也也可以自我主动改变。修德就是修相貌。
八、道莅天下
辟谷和其他潜能要按道行事，自然是道，辟谷要顺其自然。
什么人是好人？帮人承担责任的人不是好人，是害人。母亲过于照顾孩子，限制孩子的自我成长，是绑架孩子，付作用很大，将来遭孩子埋怨，甚至不愿回家。
活着不要在呼别人的眼光，听自己的；
人出现死亡前都有异常；所有事都可以预知，所有事都有预兆。
所有的病都是潜意识制造。
讲养生反而身体不好，不信养生反而身体好，一心赚钱却赚不到钱，是潜意识的问题，潜意识的力量很大。
要向潜意识要财富，要健康，要幸福，方法是，造财富相、健康相幸福相给潜意识看；
自造相就是修德。
看相貌可知人心人性，相貌可以改变的，也也可以自我主动改变。修德就是修相貌。
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九、九九归一
只做一件事，把事简单化，做简单的事，才容易做好；
制定锻炼计划，要不断鼓励自己，完成计划时要奖励自己；
要学会感恩，要让孩子学会感恩；
要学会拒绝；
天行健时，要鼓励五脏六腑不足处，找它的长处鼓励；
哪里有病，哪里就有反应；
学会与自己的身体对话；
要学会宽恕自己，要爱自己，接受自己；接受不完美的自己。
九、九九归一
只做一件事，把事简单化，做简单的事，才容易做好；
制定锻炼计划，要不断鼓励自己，完成计划时要奖励自己；
要学会感恩，要让孩子学会感恩；
要学会拒绝；
天行健时，要鼓励五脏六腑不足处，找它的长处鼓励；
哪里有病，哪里就有反应；
学会与自己的身体对话；
要学会宽恕自己，要爱自己，接受自己；接受不完美的自己。
九、九九归一
只做一件事，把事简单化，做简单的事，才容易做好；
制定锻炼计划，要不断鼓励自己，完成计划时要奖励自己；
要学会感恩，要让孩子学会感恩；
要学会拒绝；
天行健时，要鼓励五脏六腑不足处，找它的长处鼓励；
哪里有病，哪里就有反应；
学会与自己的身体对话；
要学会宽恕自己，要爱自己，接受自己；接受不完美的自己。
无处不能量信息，语言文字符咒都是能量和信息
精神的气冲病灶
胳膊和手的大爱
随时可以做大爱
谁都可以发信息
善待别人的高度，不要指望别人和你的见识一样。教子、教学、为人处世、管理一方，其实就是这么简单
世上本没有对错，看问题的角度不同，答案不同而已，我们应该学会常常用别人的角度看世界，多一分宽容，多一分理解，多一分求同存异。
我要看人脸图像 练习音切思考
