昨天定的四点半的闹铃，五点的早课，我只是想挑战尝试一下天还没亮骑车去老师那里坐电梯什么感觉，以及体验一起共修早课。下楼后发现小区里居然没有路灯，还有个人骑车电车从旁边经过，我赶紧尾随，这样好歹身边有点人气。到老师家很近十分钟。老师家已经亮着灯，上电梯没有我想象的那么害怕，电梯里也很亮。到了楼上，看到老师已经在瑜伽室静坐，maggie 居然也已经早到了，我换上瑜伽服，和其他同学一起进入。
因为曾经在家做过40天的早课，虽然当时老师出门了，是其他同学带的，对早课内容也有了解，唱诵，体式配合呼吸，火呼吸，大放松，本来以为大放送后satnam 就结束了，后面居然有将近一个小时的唱诵。还有22分钟的英雄坐，对我来说真的很难。早课结束，八点。
老师提前准备好了素食早餐，邀请我们楼下用餐，用餐的时候，我向老师提了一些问题，以及我自己的一些对瑜伽的理解。 以前对那些动作，火呼吸，唱诵真的不理解的。这次似乎有了一些自己的理解。火呼吸是快速积蓄体内的能量的。瑜伽里的很多动作配合呼吸是帮我们打开某个脉轮以及平衡脉轮的。瑜伽里的唱诵对我们的脉轮平衡，以及清理我们的负向心意也有好处。因为有嘉莹分享过德嘉老师的音乐冥想，以及我们的瑜伽唱诵音乐，有几首我会很有感觉，有的感觉心轮或是某个脉轮有共振，心轮被打开的感觉，有的感觉是被宇宙母亲支持，有的感觉是清理负面能量，有流泪。一听音乐就会流泪。 瑜伽唱诵冥想也是一种很好的清理内在，提升能量的方式。
我对老师提问，外面这两年财富工作坊很多，而且也很吸引人，老师怎么看，老师说他们曾经研究过XX的财富工作坊，他们的模式，方式，以及如何包装吸引大众，甚至他们的学生有的也曾经上过XX的财富工作坊，那些就像美女诱惑男人一样，利用世人的欲望，来勾引世人。我们通过瑜伽修习，内在丰盛，外在自然会显化丰盛。那些身体健康，那些财富，那些美好关系，都只是水到渠成的事情。当时新来的两位朋友听了老师讲话甚至觉得自己很俗，看重金钱，我说这样很正常啊。我们都是俗人。我们每个人走进瑜伽的理由都千差万别，只是在修习的过程中慢慢修正自己的目标。 我最初走进瑜伽只是很想要佟银的力量感，稳定感，她说她练习瑜伽，我就跟着练了。
记得周梵老师曾经讲过，佛是最接近大众生活的，有送子观音，有财神，大众可以选择自己需要的佛，如果刚开始给大众讲万事皆空，估计没有几个信佛的了吧。 这些都是传播佛，走进佛的一个入口。 至于最终大家走的有多深，有多远那就是每个人的因缘。
后来关于这件事情我还专门问了jenny 老师，jenny 老师分享了当和尚遇上钻石的作者 的故事。 周梵老师讲过10天的能量班只是快速的把你们从泥潭里连泥带水一起捞上来，让你们知道我们的价值感，安全感不是依赖任何关系，任何外在的东西。 但是你们上岸了，依然还是要回去一步步走自己的台阶，要有自己的证悟，依然要创造金钱，创造美好的关系，把那些基础夯实了，最后发现你确实没有那些东西也很安全。但前提是你可以很轻松的有。而不是我没有，自我安慰说，我的价值，安全感不依赖外在事物。
早上九点半还有茶课，主要讲红茶，盖碗泡正山小种，金骏眉，野生小种，滇红。个人比较喜欢金骏眉和野生小种的感觉。 课后顺便用茶刀把我的白茶（饼状）给撬了，这样下次请朋友喝，比较方便了。
中午跟同学一起吃饭，顺便逛街。 回家。下午陪老公孩子楚王陵玩。 楚王陵好地方，绿化超级好，在里面有点回归原始森林的感觉。 孩子们里面追逐打闹，呼吸这样的新鲜空气。
