得到和失去，如何去正确面对得到和失去，这是我先这篇作文主要的问题。
首先，需要了解得到和失去的定义是什么？每个人对得到和失去的定义可能不一样。我觉得得到是获得每个东西，精神有了满足感，这是得到。失去是失去去本来有的东西，精神失去了满足感，这是失去。每个人对得到和失去都会有相同的情绪。得到了会开心，失去了会伤心，这是每个人都一样的。每个人对得和失不一样，也就是得到了一个东西，有的人会觉得很开心，而有的人却不以为然，这是因为每个人看重的东西不一样。对于比较看重物质上得与失的人，得到了物质的东西就会很开心，比如路上捡到钱，会开心一整天，自己掉了钱，会闷闷不乐一整天。比较看重精神上得与失的人，得到了精神上的满足会很开心，比如找到爱情会很开心，失恋了会很伤心。这是对看重物质得与失还是看重精神得与失上来讲的。但我们都知道精神满足是物质满足的更升一层次，所以物质的得与失实际上还是精神上的得与失。你捡到钱了，很开心，这个开心不就是自己精神上的开心吗？所以得与失可以说是精神的满足和不满足。那么既然是精神上的，说明这是我们自己内心的东西，我们都可以调节自己的内心，所以面对得与失，我们完全是可以控制住自己的情绪的，这是内在的而不是外在。既然可以控制的了，那么我觉得面对得与失，我们应该用平常心去对待，去调节。得到了可以不用太开心，要用平常心。而失去了，也不用太伤心，要学会调节自己，比如失恋了，失去了莫样东西，就应该学会调节自己，命里有时终须有，命里无时莫强求，不用太刻意去追求，失去了就让她失去吧，何况失去和得到是相依相存的，你失去了某样东西，没准又得到了莫样自己没有发现的东西呢？
