再制奶酪(通常以“芝士片”、“奶酪小三角”之类的样子出现在人间)这货是啥,我来给你解释下哈:
美国食品药品管理局FDA规定,再制奶酪的原料至少51%是天然奶酪,剩下的不到49%的成分里,有添加剂,有水,也有其他奶类原料,比如奶粉(dry milk),无水奶油(anhydrous milkfat)和乳清成分(whey solids)。
然而,我国目前的再制奶酪标准和美国并不相同,只要求至少15%是天然奶酪,我们善意的猜测,有良心的企业大概会添加相对安全的其它内容。。。可是,我竟然在有些再制奶酪的配料表里,连奶粉都看不到,看到的竟然是玉米淀粉!
再制奶酪根本不是奶酪啊!分分钟丢掉没得说啊!
如何辨别天然奶酪和再制奶酪
看包装,再制奶酪在包装上基本都会注明“再制”俩字。如果没有标注就看配料表:
- 天然奶酪配料表第一位肯定是牛乳或羊乳,其他配料只有发酵菌、凝乳酶和盐;
- 再制奶酪则前两位基本上就是干酪和水,不需要鲜奶,是天然奶酪加工后的产物;
工艺的原因,奶酪都含盐,对于小宝宝来说,补钙的同时要避免摄入过多的盐分,所以选购奶酪一定要注意下钠的含量,找同等单位钙和蛋白质高,钠少的。
奶酪分类
瑞士大孔奶酪还不错,无添加剂,含钠也不高。买的时候也不用过于纠结品牌,只要认准瑞士大孔奶酪就好,市面上这类瑞士大孔奶酪的品牌有几个,我看到的就有多美鲜、总统牌、快乐牛等。
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切打奶酪,(Cheddar cheese),又叫车达奶酪、切达奶酪。其名来源于十六世纪的英国原产地切达郡,是一种硬质全脂牛乳奶酪。因为音译不同,建议你买的时候看英文名字就好了。这货没有很冲的味道,还可以做饼干,也挺好吃的。
mild和medium级别的容易接受,sharp和extra sharp不要轻易尝试。 布里奶酪,英文名Brie,是以法国东北部出产地命名的软奶酪。 口感软软的,有奶香味儿,搭配面包妥妥的,不硬,我觉得是最适合小朋友吃的。也可以搭配红酒时吃。
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调过味的涂抹型奶酪,法国的Tartare牌,中文译名博格瑞它它香草蒜香干酪,涂在烤过的法棍上面巨好吃。
奶油奶酪,英文名为cream cheese,是一种未成熟的全脂奶酪。常用来做芝士蛋糕:重芝士蛋糕和轻乳酪蛋糕,这两款蛋糕用到的是同一种奶酪,区别是重芝士蛋糕用的奶酪多,轻乳酪蛋糕用的奶酪少。
我做烘焙时常用的品牌是KRAFT PHILADELPHIA Cream Cheese 卡夫菲力奶油芝士 和法国kiri 凯瑞奶油奶酪,KIRI较贵,但是味道更好。提拉米苏用的马斯卡彭奶酪,英文名字Mascarpone Cheese,这货其实是混进奶酪队伍的凝结奶油,不过无所谓啦,我有时也用它来涂面包吃,也很好吃。
常用的品牌:意大利的Sterilgarda披萨和焗饭中用到的马苏里拉芝士,英文Mozzarella。就是融化了可以拉丝的奶酪。我经常用的是丹麦的ARLA牌。
帕玛森干酪,经常出现的样子是干酪碎或者干酪粉,你在披萨店里,桌上通常会摆一罐,你吃之前可以在披萨上随意撒点的就是它了。比较常见的也就是这个KARFT卡夫牌的,另外如果是帕玛森干酪碎,也可以放在披萨或者焗饭上,融化了也很香。另外做美式炒蛋时,放点帕玛森干酪碎,会格外的香。
新鲜奶酪,比如cottage, ricotta, fresh mozzarella,前两个直接吃,拌沙拉,最后一个卷着切片西红柿都是不错的选择。
不要轻易尝试的奶酪
- 用霉菌发酵的奶酪,味道一般很强烈,初食不好接受。代表:blue cheese
- Sharp和extra sharp cheese,指发酵期超过12月,甚至3-5年的奶酪。陈年的,味道太冲!