今天和丫头商量好补过她的生日，因为除外旅行的时候没能好好庆祝，只是赶上行程中有卖银饰的，买了银镯子作为礼物。很看重仪式感的她，说要在阴历生日庆祝一下。本来期待着豆爸能够腾出时间来，到市郊有山有水的地方游玩一天当做庆祝。但单位临时有紧急工作走不开，只能作罢。因为在吃调理身体的中药，医生说禁止任何奶制品，不能吃蛋糕了，我俩准备去饭店吃顿好的。
终于心里安定了一些，坐下来记录一些东西。回想豆放假后的这一个多月，我俩磕磕绊绊，相处并不太和谐。独自过惯了一个人随心所欲的生活，她好像是一个闯入者，家里到处乱糟糟，我每天忙忙碌碌还要独自收拾，日久滋生怨气，总期待她能更懂事些，帮我分担一些。无奈从小我大包大揽，没有培养出她做家务的能力和习惯，所以只能咽下自己种下的苦果。其实，在她没放假之前，我内心常常充满了爱和温情，时常想着要无条件的爱她，不求回报地为她做我所能做的。但是现实却是，我做不到无条件地爱她，有时候感觉自己很匮乏，给不出她需要的爱。也许是我处在更年期，心身状态不稳定，疲惫、烦躁等情绪时常袭扰，也会期待家人的关爱、支持，也会因为得不到理解而失望、伤心。总之，经过一个月的磨合，关系渐渐平和。仔细品味才发现，是我对自己的不接纳，导致了对家人、对孩子的不接纳。我只是经历了一段需要调整的时间而已，这些经历让我们更加了解认识彼此，更加珍惜我们在一起的日子。
今早听了一个咨询督导案例，很有收获。一位女士从小感受不到母亲关爱，在母亲的抱怨和唠叨中长大，经常被灌输“我这么辛苦养你们，长大了你们要好好孝顺我回报我”。这位女士已经离婚，但在与前夫的关系中充满焦虑、内疚，但又复婚无望。督导师分析她的内疚感根源来自于早年母亲对她的灌输，导致她在情感和家庭关系中容易内疚。联系到我自己，我在想自己也是有内疚感的吧。母亲也是那么辛苦把我养大，虽然缺少心理方面的关爱，自己有很多的被忽略感，但一直努力学习表现优秀，一个是求得关注认可，另外就是回报父母的辛苦。现在，偶尔会感觉有愧疚，因为明明可以腾出时间回家看看老妈，但却宁可在家享清闲。真正感受到的是爱而不亲，无法亲近起来。尤其是看到老妈一手看大的弟弟的女儿、她的孙女，在自己的奶奶面前拘谨腼腆的样子，才发现老妈对待孩子是同一种模式，是很难改变的。曾经有一段时间对此很有怨气，走不出来，虽然明知道这是老妈的局限，她是从她的母亲和祖辈那里承袭下来的养育方式。岁月前行，不知不觉间好像已经不再怨恨老妈了，但还是会为跟老妈亲近不起来而内疚，但我相信这个内疚终究也会被接纳、允许乃至消失。我只是需要时间而已。
豆爸的工作压力山大，害怕因为信访问题被追责，然后影响自己的职位和前途。我没有能量给予支持和鼓励，对他把压力传导给我很生气，于是用指责和批判应对，怪他自己被情绪控制、不理性处置、不敢担当。但又知道自己不该这样，反过来又气自己。也许我该试着换一种方式影响他吧！
