经常听老话“我吃的盐比你吃的米还多，我过的桥比你走的路还多”，什么意思呢？这是对方在说经历多，从而经验多能力强。那我们如何把自己过去的工作变成我们现在的能力和经验呢？那就行动起来，使用复盘啊。

《复盘+》第二版P205

主题：怎样养成复盘的习惯

R阅读原文

如何养成复盘的习惯

按照这个理论，我认为养成复盘的习惯是完全可行的。主要可参考的做法包括以下几点。

1.通过一些做法，创造出一些“暗示”

比如，在你的日历或工作安排中事先列上“复盘”的时间；通过手机或邮件订阅有关复盘的动态；在公司例会上，经常进行或提示复盘等。

2.强化对复盘的“奖赏”

比如，上级领导和组织的认可；在公司网站、知识管理系统里建立复盘专栏，定期刊登各单位的复盘成果，并对优秀复盘给予奖励等。

在这里特别想指出的是，要强化“奖赏”，就要“玩真的”，让复盘真正起作用，而且轻松、简单、好玩，千万不要搞得很复杂或成为负担，或者只是“走走形式”“自己骗自己”，更不要让大家觉得会受到批评，会让自己很难堪。如果是这样的话，从复盘中获得的，就不是“奖赏”，而是痛苦了。那样的话，复盘就很难成为人们的习惯。

3.将奖赏与内心渴求联系起来

长期来看，要将从复盘中获得的“奖赏”与每个人内心深处隐藏着的对学习与成长的“渴求”联系起来，让大家看到:复盘有助于个人学习与成长；复盘可以帮助个人和团队更好地完成工作；复盘简单而有效。

尽管人们本能地害怕或倾向于回避错误，但一方面，无论在东方还是西方文化中，都存在“从失败中学习”的信念，让大家接受并树立这样的观念，有助于消除对失败或错误的“恐惧”；另一方面，用学习与成长产生的“正能量”来抵消这些本能上的“不适”。

4.充分利用团队的力量

如上所述，复盘从本质上是一个团队学习的过程，不仅在复盘过程中要鼓励团队的参与，在组织层面上，也要成立复盘实践小组，定期组织复盘学习、复盘分享会以及交流使用复盘的经验和心得。此外，公司还可以对各级干部和骨干进行复盘方法论和复盘引导技术的培训，为大家创造共同的理解、共同的经历和共同语言，有助于建立集体信念，让复盘更容易地变成习惯。

I讲解

【what】这个拆页教给我们怎样养成复盘的习惯。【why】为什么养成复盘习惯这么重要？因为复盘可以让自己过去的经验和经历真正变成财富，变成不断提升能力的途径。

【how】

第一步，设置提醒。建立一个新的习惯总是很难的，因此一开始，我们要设置一个提醒，用来提醒自己记得复盘，比如把“行动后做复盘”作为一条任务列入自己的计划方案中去，并且留下足够的时间。或者明确规定在一周的某一天的某一个时段进行复盘，在一件事情结束后进行复盘，在周例会上进行复盘等等。

第二步，准备“甜点”。每次完成复盘任务以后，都梳理一下自己因为复盘得到了什么好处，强化自己的认知。比如进行了一次深度的反思，形成了一个提取规律的文档，或者规避了以后再也不会掉下的“坑”。如果自己领导一个团队，并且想要鼓励团队进行复盘，不妨把复盘行为以及成果纳入绩效考核范围。这样，我们可以真真切切看到或者感受到复盘带来的好处。

第三步，集思广益。对于项目、大型活动来说，都是团队作业的，所以，复盘就是一个团队集体学习、集体获得收获的过程。我们可以充分调用团队的力量进行复盘，组织大家一起进行反思，总结行动的亮点和不足，提取可重复的经验和规律，并采取组织手段进行推广。这样更能发挥榜样力量和同侪力量，带动大家一起养成复盘好习惯。

通过以上步骤，我们就能从心里感受到复盘对我们带来的改变，并养成复盘的习惯。

   A1（回忆之门）

2017年加入拆书帮俱乐部，那时开始我就有个打算，计划要多看书，每天发一篇简书写看书的感悟，然而fail了.美满的理想遭遇到骨感的现实。为平时有夜班还有早班,工作时间比较紧，上完课的时间又要备课，改作业，监考改试卷，做家务英语阅读听力打卡等等，所剩的自由时间无几。曾经写过几篇简书，觉得自己的知识储备不够，写的文章没有文采。这样折腾几次我没有了动力，我的每天一篇简书的计划就流产了。

今天这个拆页让我反思如果我有复盘习惯，就不会fail的。可以让自己过去的经验和精力真正变成财富，变成不断提升能力的途径。

所以我决定从本月（2018年11月）开始，使用复盘养成习惯每两天写一篇简书，不论文章篇幅的长短（一天看书思考，第二天成文发表）。

A2 （未来道路）

那我要如何规划自己这个应用 养成一个好习惯呢？拆页告诉我还为时未晚哦。

第一、设置提醒。现在我已经有习惯在手机日历事件提醒自己，每天早上9点钟；或者是在挂历上每天写上计划。

第二、准备甜点。如完成这个任务，会有很多好处的。我要把它发到朋友圈去，朋友圈的人会知道我正在进行这个活动。那他们会知道我是拆书帮的会员，会对拆书帮产生一个兴趣，还会知道我有这个习惯。

第三呢、是集思广益啊。我家人都很支持我的爱好，我会让我的先生我的孩子帮我想办法帮我提醒，给我调度时间，然后也会请兴趣圈的小伙伴一起来监督，比如说拆书帮世间小伙伴

奖励：如果我能够每天完成我这个目标的话，奖励自己看一部好电影

惩罚：如果因为偷懒完成不了的话，就罚自己，把我买的那本书要一周之内看完，并且做笔记画思维导图。

    还在为自己悄悄流逝又美好的每一个小愿望小习惯叹息吗？赶快行动起来~复盘，让你很快养着好习惯。