《爱的五种语言》其中一种是精心时刻。所谓精心时刻就是把你的注意力专注于某人，不是你在看报纸、看电视的时候跟她说话；而是注视着她的眼睛，给予她你全部的注意力；全心全意地跟她一起做些她喜欢的事。
我家精心时刻做得最成功的就是我与诺宝的“睡前悄悄话”。
“睡前悄悄话”就是每天睡前讲一讲这一天的得失，时间也不长，就10分钟。但这10分钟我们全然地属于彼此。
一般情况下，我们会这样开始：
“今天，你给自己打几分？”
“嗯！9分吧!”
“哇！挺高的嘛！那你觉得哪些地方做得好呢？”
“跳绳1500个，吹笛子10分钟，做番茄钟4个……妈妈，那给自己打几分？”
“我啊！8分吧！我白天做了4个番茄钟，清单上的安排基本完成了。就是……做得不是很好，明天可以……改进一下。”
短短的10分钟，能聊的内容真心不多，但每天10分钟，我们已经讲了近三年了。
这三年里，孩子在学校发生的开心的，不开心的，有趣的，无聊的……统统都会跟我讲，我有什么开心不开心的，也会跟诺宝讲。
这短短10分钟，增进了彼此的了解，让生活中不少磕磕绊绊的事都在这你来我往的对话中消散了。青春期来袭，有的孩子很可能开始不跟父母讲话了，而我们一直还是无话不谈。
当然，精心时刻，远不止睡前悄悄话一种，可以是一起散步聊天，也可以是一起吃个饭……
在餐馆里，你几乎很容易就能区分婚前约会的男女和已婚夫妇之间的不同：约会的男女彼此注视着交谈；已婚的夫妻则坐在那儿东张西望，也许他们的目的就只是去吃饭。从区别中，可以发现所谓“精心时刻”不在于干什么，而是给予对方全部的注意力。
所以，与诺宝的睡前悄悄话，我不会带手机，就算当时有电话，也不会接，而是会大声告诉孩子：这10分钟，你最重要，电话，就让它等我们讲完再说。
