【早睡早起】
【每日三件事】
01 瑜珈早课学习
14天瑜珈冥想早课直播营到今天结束了,14天每天5点半学习到7点20分,我没有觉得辛苦或者感到难以坚持,我发现我开始喜欢上了瑜珈和冥想,14天跟课结束,接下来是第一阶段的挑战,坚持早课练习40天,我相信我可以坚持下来,加油!
02 完成工作任务
今天接到几个临时任务,做完复盘还得继续加班,虽然现在有些累了,还是得再坚持一会会,加油了,赶快做完睡个好觉。
03 录专栏
本计划因加班未能完成。
【时间记录】
3月2日(周一)——睡眠08:15(34.70%),工作学习:09:00(37.50%),健康03:10(12.90%),生活03:35(14.90%)